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强烈建议你,卸载这些APP!

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8月前
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之前有星友问我,平时时间是怎么安排的:


“作为一个自由职业者,阿猫大概多少时间用在读书和学习?多少时间用在写文章上啊?


如果以后我也有能力当自由职业的话,该怎么去分配时间和管理精力?


我的回答是:



1/远离看剧、打游戏


我除了工作以外的时间,全都是用来进行相对有意义的输入。


这个输入指的是,书籍、杂志、知乎、公众号等各种知识型的文字平台。



而这个输入的差异取决于我的精力水平,精力越好,就去输入越难的东西。

反之,我手机电脑里都没有爱奇艺、腾讯、优酷... 

所以,想要成为自由职业,第一步就是要删掉这些APP,彻底远离看剧打游戏的来消磨时间的生活。

除了b站,众所周知,它是个学习平台


2/阅读一切有价值的东西

某种程度上你也可以理解成,我虽然是自由职业,但我和8-10小时工作的人是一样的。

自由职业就是我的工作,但区别在于,工作的人是一开始老板就为他设定好了,就算早期也许没这么多活,也要这么久,也要待着。

但自由职业的工作时间不确定,你有时工作多,有时少。

这个时候,你就要用非工作的时间来自我提升,尽可能阅读一切有价值的东西。


3/问题不是没时间,而是诱惑太多

假设我现在不是自由职业了,我直接去找一份8小时的工作,或是只有4小时的工作。

我回到家之后,我也不会选择像一般人一样看看剧打打游戏,我可能会做的就是不断地输入各种有价值的信息。

至于有些人说下班后没有精力?

可以想象一个场景,下班后把你丢进一间空无一物的房间,只有一本书在里面。


你一定一定会待太无聊,然后翻开这本书,这将是你最大的乐趣。


到底是自己没精力,还是现代社会选择太多了,而你选择了更具诱惑力的事情,这个要分分清楚。


否则你只会让自己一直不断找借口,找各种无法做到什么事情的借口,最后一辈子也真的啥也做不成,你也就如愿所偿了。


在这个输入的过程中,我的认知会提高,会催化我去行动。

例如如果我还没做公众号,这个时候就慢慢变成输出,产出价值。

例如我会去写作,去拍视频,去创作产品,去研发一款APP。

读书和写作,就有点像学习编程和开发APP的关系。

我不会去给自己限定一个固定的时间的,因为它是随着我的需求变化而变化。

如果我觉得自己开发app/写作碰到瓶颈了,我就会选择去大量阅读,如果我觉得阅读太多了,我又会去选择写作,是一个会变化的过程。

最后可能就是,除了必要的工作以外,我做的最主要的事情就是输入和输出。


4/戒掉游戏是种什么样的体验?

我从大概7年前戒掉游戏之后,就差不多保持这样的状态了。

因为我是个特别容易沉迷某一件事情的人。

像是看动漫或打游戏,我比较容易彻底陷进去,然后很难干别的事情。

所以我想成长,那我就要完全拒绝动漫和游戏,直接干点有价值的事情。

当习惯去做一些有价值的事情后,你就会觉得很轻松,人是习惯的动物,你一定会习惯。

就好比,把人扔到一个只有书的房间待上一年,那读书就是这个人最快乐的事情。

反而是现代社会有太多诱惑,人的选择变多了,人生反而变差了。

我就是在给自己创造一个只做有价值事情的环境。

当然,我吃饭的时候会看点电影动漫啥的,刚好当作休息。

有时候实在太累了,觉得自己在可控的情况下,我也会选择刷刷短视频。

但一旦知道自己不可控了,我就删掉app,彻底不去干。


5/盯住主要目标,学会做减法

巴菲特的一个观念是对我很有启发:

他和他的飞行员说,写下你想要完成的20个目标,然后只留下3个主要目标,只围绕这3个主要的目标去做

把剩下17个全部删掉,之后都不要去做,要躲得远远的。

这对我的启发就是,很多生活中的事情可以先不去关注因为你关注了也影响不了事态的发展,但却会占满你的注意力。

还有,我们总是会因为别人的评价,而去做一些对自己当下不一定这么重要的事情。

结果到头来一件事情都做不好,所以一定要做减法。

像是我当初给自己定的3个最重要的事是:阅读、学投资、写作。

那我就每天围绕着这3件事情,尽可能把除了睡眠以外的绝大部分时间都放在这上面。

但等我这些事情变成了习惯,毫不费力地能去完成了,或者有些成绩了,我可能才会产生3个新的最重要的目标。

像是这3个目标我都已经融入骨子里了,就像刷牙一样,那我会开始新的3件事,例如拍视频、健身、做社群。

当然,万一其他旧的3件事倒退了,我可能会删掉其中一个,例如阅读少了,那我把健身删掉,再把阅读放到第一位。


6/阿猫的时间安排

我时间的安排一般是,早上直接开始阅读。

阅读的过程中会出现一些商务的安排,各种合作推广,那我就会放下阅读,然后开始工作。

等工作完成了又去阅读,不断地循环。

下午和晚上精力没这么旺盛了,我可能会去选择运动、煮饭、撸猫、和朋友聊天、回答星友问题。

这些脑力不需要动用太多的事情。

自由职业的早期一定会面临没有太多活干的时候。

这种阶段一定要利用空闲时间,让自己一直都处于学习的状态中。

一方面是学习能够促使你会有更多的活干,有更多好的想法。

另一方面是学习能够让你在机会出现的时候,比别人更好把握住。

还有的就是,我会利用做一些做流程化事情的时间去听书。

例如我每天都有很多人加我的微信,那我就需要手动一个一个添加他,有时候人多,可能要添加一小时。

那我就会利用这种时候,听听书、听听博客,相当于一份时间干了两件事。

也让添加微信这种繁琐的事情稍微变得有意义。

例如我太太兔兔是做财务的,所以会有很多处理excel的时间,她经常都会顺便带着耳机听书,能听完好几本。

这样也在繁琐没有价值的工作也得到一些些的提升。


7/留出放松时间

这个放松不是完全投入在打游戏看剧当中,而是去选择干一些不一样的的事情。

例如我从来都不读小说文学,只读非虚构类的工作书,那我可能周末就去读一读。

8/推荐3本书

然后也推荐你看看《高效能人士的七个习惯》,当中有一个概念我特别喜欢,“重要但不紧张”的事情要多做。

例如像是阅读写作健身这种,做越多,自然就避免会生活中出现很多“重要但紧急”或“不重要但紧急”的事情。

例如很多人长期不读书不学习不思考,那快到考试了,就会变成重要和紧急的事情。

但对于学霸来说,平时就有一直在做“重要但不紧急的事”,所以考试对他来说也不会上升到紧急的事情。

又或者很多人不注重健康不运动,那就会生重病。

又会上升到“重要紧急的事情”,也是因为平时做少了“重要但不紧急的事情。

还有一本书叫做《最重要的事,只有一件》

这个和巴菲特谈论的3个目标也很相似,也可以作为补充看看。

最后有一本是李笑来写的《把时间当作朋友》。

这本书也非常值得一看,分享一段:
1、接受现状才是最优策略——有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。

不要常常觉得苦(这会让人忍不住顾影自怜,浪费精力与时间),而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。

2、效率低下的根本原因是什么?答案是:回避困难。

很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”很可能只是因为那件事情相对简单、容易获得奖励而已。

在大多数情况下,我的建议是这样的:

如果想要改变自己,或者对自己目前的处境不满意,那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务,然后去做就是了。

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来源:阿猫读书

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