Bendi新闻
>
110岁老人分享长寿秘诀 她每天吃这食物

110岁老人分享长寿秘诀 她每天吃这食物

5月前

第二代日裔美国人三轮芳子(Yoshiko Miwa,暂译)今年2月迎来110岁生日,也是全美最高寿的日裔,三轮强调保持好心情以及每天吃面,是她能够健康高寿的秘诀。

根据国家广播公司新闻网(NBC News)报导,三轮出生后经历西班牙流感、禁酒令、黑色星期二、二次世界大战以及父母、兄弟姐妹与朋友先后离世的伤痛,但这位超级人瑞坚持一大原则:「切勿沈缅于过去」。

三轮儿子艾伦(Alan Miwa)表示,母亲拥有日本传统人格特质「gaman」:「以耐心与尊严忍受一些看似难以忍受的事情。」并强调这种坚韧个性让许多二代日裔得以走过人生苦难。
三轮原名田中芳子(Yoshiko Tanaka)父母是日本移民,1914年2月28日出生在加州瓜达卢佩(Guadalupe),家中七名子女排行第五。
不过1919年母亲与年幼弟弟先后去世,父亲努力经营自家农场以养活孩子, 并将三轮和兄弟姐妹送到瓜达卢佩佛教道场(Guadalupe Buddhist Church)设立的儿童之家居住。
三轮1936年自柏克莱加州大学University of California, Berkeley)商科毕业;1939年与同为日裔的亨利(Henry Miwa)结婚并改为夫姓。
不过二战期间,三轮夫妇与家人全被关进亚利桑纳州鲍斯顿(Poston)监禁营,直到二战结束后获释,定居加州霍桑(Hawthorne),不过当时日裔就业困难,丈夫自营植物苗圃,三轮在1963年也考取护理执照,婚后育有三子,如今更多了10个孙子、20个曾孙和1个曾曾孙,名符其实的五代同堂。
三轮退休后,每天早上步行4哩,1990年,年届76岁的她还参加步行马拉松完成20K的比赛,平时热爱阅读、插花、日本水墨画等,兴趣广泛,不过如今坦承最大乐趣是睡觉。
三轮参加写作课,亲手写下自传,描述在儿童之家的成长并从佛教信仰获得精神力量,将过去旅行世界各地的经验与大家分享。
至于每天必备的食物,三轮指出:「我在儿童之家时,厨师经常做面条,我一直很喜欢吃面,如今我依然喜欢吃意大利面、乌龙面、拉面、荞麦面等任何一种面条。」


微信扫码关注该文公众号作者

来源:湾区爸妈群

相关新闻

110岁亚裔美国人分享长寿秘诀!原来她竟喜欢吃这一食物......“从未背痛,仍然每天开车”,110岁老人分享6大长寿秘诀“从未背痛 仍然每天开车” 110岁老人分享6大长寿秘诀110岁老人分享的六大长寿秘诀新泽西110岁老人坚持独居开车,分享长寿秘诀“一生只打一次麻醉”,110岁老人的6个长寿秘诀,最后一点很关键澳洲最长寿!祝她110岁生日快乐!自称e人,百岁还在开车学起来!活过110岁的超百岁老人有这9个共同点劲爆!77岁美国巨星Cher雪儿曾拒绝过猫王!解答交小40岁男友的原因!无龄感的秘诀曝光!50岁之后这几种食物一点也不碰...美国110岁退役消防员每日驾车穿梭城市 长寿秘诀揭秘!78岁长寿专家自爆回春21岁! 每周吃7食物超延寿分享!体内有沛結栉的,这几类食物要多吃!舒旰散結又活洛、瘀睹慢慢消散~涉案金额超7亿,郭富城、舒淇等主演的电影涉投资诈骗!有85岁老人投了110万,已有2000多人“中招”!警方通报……研究发现:这些食物,晚上吃能长寿,但放在早上吃,可能会要人命!哈佛大学研究:对11万人追踪30年,常吃这七类食物,死亡率较高女性要想老得慢,基本都爱吃这2种食物高血压,易伤“心”!爱吃这7种食物的人,心脏更健康!过年吃这几类食物要小心!第3个真的会致命多吃这4种食物 营养丰富 身体利索保持活力!身体常有炎症会诱发肿瘤?吃这6类抗炎食物能防癌!110岁日裔老太太最喜欢吃面条重要:体内有沛結𠰱的,这几类食物要多吃!舒旰散結又活洛、瘀睹慢慢消散~难怪减肥难!《自然》子刊:肥胖让你的线粒体碎成渣,加速脂肪堆积;近5万人研究发现:常吃这类食物的女性,更健康长寿|本周论文推荐血栓最怕这 7 类食物,告诉家人要多吃!
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。