做个情绪上的「巨婴」，你会感到更快乐吗？
前几天，朋友又双叒叕被女友拉黑了，他苦闷地问起我哄女友的方法，聊着聊着就逐渐开始大吐苦水。“我女朋友就像个小孩子”，他评价道。一旦在生活中碰到什么不顺心的事，女友就十分容易崩溃，然后把愤怒悲伤发泄在他身上。两人生活的细节中，也能看到女友情绪起伏很大，常常因为一点小事就拉黑，一言不合就和他吵架闹分手。
这样不成熟的情绪让他们的关系越来越紧张，也让我朋友感到精疲力尽。
同时，有些不成熟者更容易被自身情绪折磨。因为他们不能管理调节情绪，只会简单粗暴地发泄，所以当意识到自己的失控但又无能为力时，也会在脱离情绪之后感受到深深的自责和愧疚。
另外，不成熟的人也常常阴晴不定，琢磨不透，需要旁人额外小心。不成熟的情绪会消耗他们身边人的耐心，使身边的人受到伤害。而他人的离开，更会反作用于他们，进一步影响情绪。长此以往，可能会陷入“情绪爆发—影响他人—他人反馈不适当—情绪爆发”的恶性循环里。
生活中，不是所有人都能准确评估自己情绪成熟的情况。缺乏认识自己的途径、缺乏真实客观的评价反馈、缺乏接纳自我的决心、没有改变的动力，都可能会使得我们不成熟却不自知。因而首先清晰而准确地评估自己的情绪成熟度，才能在未来的生活中抓住机会去改善自己的情绪控制能力。
为此，KY测评部研发了【情绪成熟度测试】。【情绪成熟度测试】从情绪稳定、情感成熟、人际和谐、人格整合、独立自主五个方面，分析你的情绪弱点，帮助你迈出控制情绪的第一步。
情绪稳定：能识别、分析、理解情绪，合理地表达，妥善处理问题 情感成熟：冷静面对挫折，不以自我为中心，不推卸责任 人际和谐：人际交往和谐，适应社会灵活调整交往模式
全面评估自己的情绪成熟程度 认识到自己情绪管理中存在的弱点 掌握管理情绪简明易懂的方法论
测试题数: 40题 | 报告字数: 9页
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结果页预告
在结果报告里，首先你将会获得自己情绪成熟度的总分得分。然后我们会从五个分维度的表现，一一告诉你，你在日常生活中情绪容易失控吗？面对逆境和挫折时是否足够冷静？人际交往和适应能力够不够？情绪上的独立能力如何？是否积极地面对生活？最后，再针对你的个人情况，给到适合的建议。
容易陷入在负面情绪当中，被情绪左右 常常一点就爆炸，自己却不知道为什么发脾气 经常被身边的人说情绪太激动
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