艺术治疗:透过美妙的色彩与形状,更好地认识自己 | 大促最后1天
你还记得,当你还是小孩子的时候,握着蜡笔涂鸦出你想象中的世界吗?
你和小伙伴一起,把大大的白纸铺在地上,满手五颜六色的颜料,一不小心就抹到脸上、衣服上,但你们毫不在意,兴奋地画出心中的城堡、太阳、未来战士……
可是后来,我们好像把那个在画纸上任意表达的自己弄丢了:你有多久没像当初的自己一样画画了?
也许你早已走到了儿时盼望的远方,也洗掉了满手的蜡笔色,再不会把颜料沾到身上。也许你被太多工作和琐事所困,很少有时间停下来,像孩子一样单纯地玩耍。
但当你再次握起蜡笔,你会发现,那个充满童真的你从未走远。
用一支画笔走进你的内心世界,去看见你心中那个孩童的你。
透过美妙的色彩与形状,在天马行空的色彩世界中,你将更好地认识自己。
什么是艺术治疗? 艺术治疗适合于哪些人群? 如何系统学习艺术治疗?
01
艺术治疗是一种心理咨询的介入方法,横跨艺术和心理两大领域。
在艺术治疗的关系中,个体通过艺术媒材将意念具象化,通过创作释放不安的情绪,澄清旧有经验,传达心理需求。
艺术治疗的起源可以追溯到史前时代,人类因对于大自然中许多现象感到畏惧与恐慌,在岩洞中留下许多壁画以表达敬畏之心。这些壁画有着各种各样的形式,象形文字、陶器以及各种服饰上的符号艺术等都是人们用来表达和交流的工具。
艺术治疗的奠基人是美国心理学家、教育家、艺术家Margaret Naumburg,作为弗洛伊德与荣格的追随者,她于1915年创立了Walden学校,将艺术融入心理治疗中,为认识潜意识提供了途径,她说:“人们自由的艺术表达是一种符号意义上的语言,为心理治疗提供了更多可供分析的信息。”
来访者与作品互动 咨询师与作品互动 来访者通过作品和咨询师交流 来访者跟咨询师直接的交流
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体验超越语言
释放情绪的媒介
愤怒可以在色彩很浓重、很激烈的绘画中得以展现; 泪水被描绘,去释放强忍哭泣的委屈; 画出波浪形的线条,能够将一个人的恐惧,从身体转移到画纸上; 艺术成品也可以被撕扯、撕碎、弄皱和扔掉,象征性的表达压抑的情绪;
一个盒子可以抱持住感受; 一副曼陀罗画可以表达内在的整体感; 敲打黏土能够宣泄愤怒; 流畅的绘画能表达爱意; 用杂志中的照片可以创造出自我形象的拼贴画; ……
激活内在的观察者
在美国艺术治疗协会网站上,一位抑郁症者自述经常听到有人在他耳边低语,在接受艺术治疗后,他开始用艺术创作来探索和修复之前的内心创伤部分,开始与这些“声音”建立对话,逐渐变得外向自信。
03
儿童(3-14岁):注意力不集中,学习或生活环境变化导致的适应问题、情绪问题、社交障碍、学习障碍、饮食障碍、恐惧感、父母离异、单亲家庭、行为过激或其他行为问题、多动症、自闭症、心理创伤等; 青少年(15-19岁):抑郁、自残、逆反心态、学习升学压力、上瘾行为、反社会行为、适应性问题、社交障碍等; 成年人(20-65岁):药物滥用、成瘾症、工作压力产生的情绪问题、焦虑、心理健康问题、恐惧感、童年创伤、丧失等; 老年人(66岁以上):疾病增加带来的不安、焦虑紧张、孤独感、缺少快乐、沟通障碍、人际紧张、再婚问题、无能力感、死亡焦虑等; 伴侣关系问题:矛盾冲突、不理解、不沟通、外遇、性爱问题、寂寞、悲伤、信任问题、经济问题等; 家庭关系问题:经济问题、沟通困难、矛盾冲突、信任危机、亲子关系、婆媳关系等;
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升级1:8大核心主题,结构框架更完整
0基础也能学!
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升级2:美国艺术治疗委员会前委员主席亲授!
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升级3:每周社群答疑
+官方学习证书认证 极致性价比
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艺术教育有一个关键因素:启蒙
与应试教育不同,学习艺术绝对不能依靠逻辑推理和死记硬背,它需要专业的老师激发创作动力,启蒙艺术思想,传授创作技巧,且需要反复的联系和大量的自我反思。
因此课程特邀美国Antioch大学导师Michael Buchert老师,为大家带来专业的艺术启蒙入门课。
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在课程中你将学到:
1. 艺术疗法的起源和历史发展
2. 学习艺术疗法的理论框架及绘画方法,以及其中的创造性、象征表达、身体与意象等重要元素
3. 并了解针对不同群体的艺术疗法,为未来尝试开展专业的创造性艺术咨询和教育打下基础。
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这门课程作为录播的自学版,更有其独有的亮点:
✅亮点1:一次性解锁全部课程内容,内容配备中文翻译,根据学员时间自由安排进度;
✅亮点2:每1章知识点+1个案例+1个实操作业,尽可能保证学员每一个学习单元扎实推进;
✅亮点3:有效期内无限回看,支持反复跟踪练习,学习实践自由灵活。
《艺术治疗入门30讲》
4大必修模块 + 30个精华小节
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