我们为什么会对手机上瘾? | 新节目
《远程恋爱》
如今,似乎有越来越多的人意识到,“困在系统里”的人并非只有外卖骑手。短视频、购物App,刷得停不下来;标题党、假新闻,不断制造愤怒、焦虑;手机依赖、注意力涣散、社交孤独……已经成为这个时代难以治愈的症候群。
一边是新兴技术的不断突破,一边是普通人对未来的隐忧,人们不断交出个人隐私、注意力、选择权,作为过上“美好生活”的代价。技术正在让时代列车超速行驶,我们该如何掌控自己的生活?
音频节目《失控年代的生活重建法:技术与人30讲》已在看理想App上线,点击「阅读原文」了解。
科技社会学博士、果壳网特邀主笔李子,将透过科学、技术与社会研究的专业视角,梳理13个我们与数字技术相遇的面向。结合科技热点与个体困惑,讨论30个与日常生活密切相关的问题,认识错综复杂的技术手段,对我们每个人的影响。
不知道大家有没有看过苹果手机的发布会。苹果手机和产品,每次发布新的功能,都会配上一个拍摄得特别精美的短片。
短片展示出来的,总是一种特别美好的生活:家人朋友欢聚一堂,用苹果手机的照相功能记录下美好的一瞬间;用苹果手表配合锻炼,挥洒汗水;然后还有发送消息的时候各种各样的功能,比如捏脸、发送动画等等。人们在苹果手机的帮助下,特别愉快地交流,时刻保持联系。
在苹果店,每个MacBook 上都有一个虚拟的账户,打开电子邮件,你会看到一个看起来特别真的邮件账户,里面都是特别美好的东西,比如给朋友发去食谱、收到亲戚刚满月的小孩的照片、和伴侣一起用笔记本功能共享旅行计划等等。
苹果的这些设定,都是在想象一个,有了他们的产品,我们的生活能够变得多么地美好。但回头一想,我们日常和手机、和电脑之间的互动,是很少有这种美好、幸福的感受的。
的确,手机应用给我们带来了很多便利:我们可以足不出户点外卖,动动手指逛淘宝,刷刷社交媒体就能看到在地球另外一端的朋友。但是这些交互,似乎并不会完全地变成生活质量以及幸福感的提高。
我们更多的感受是,好像技术在全方位地入侵我们的生活,我们的生活也开始因为这些技术变得有点“失控”了。
上网冲浪,打开新闻资讯App,你看见的是标题党、假新闻扑面而来;社交媒体刷着刷着,看着别人当着人生赢家,自己的焦虑感就上来了;短视频则是让你刷得停不下来,游戏和购物特别容易上瘾。
自己形成了手机依赖,注意力涣散,变得孤独、敏感,比如说,刷遍了朋友圈,列表里面却没有一个能够一对一交心的朋友。
《百元之恋》
我自己的专业是社会学、政治学,硕士毕业之后做了好些年的科普。作为科普人士,我们都是信奉科学技术的发展的,也相信科学技术能够帮助人们更好地去理解世界,技术能够让人更好地生活。但做得越多,我就越是发现,人们和科学技术的关系,其实是很复杂的。
不是每个人都能平等地享受着科技发展带来的好处,而那些高深莫测的知识,以及日新月异的技术,有时候也带来了意想不到的后果。这驱使着我去好奇人和技术之间的关系。于是,我再一次走上了求学的道路。
我的博士专业名字叫“科学、技术与社会研究”,这个专业给了我去挖掘这些问题的契机。在研究和学习当中,我接触了更多更新的、更深刻的知识框架。我们已经来到了一个生活的各个方面都被技术所渗透的时代——我把它称为“技术饱和”年代,自己不再属于自己,而是被各种技术手段所塑造。
有的时候,技术的力量太过强大,我们仿佛被掩埋在五光十色的电子世界当中,被各种数据所分析、所定义。在考勤机器、手环手表和社交媒体之间,我们有时候会感觉到迷失:到底什么才是自己?我们对自己失去控制了。
这种失控带来的,是疲劳、迷茫和倦怠。我们拥有了越来越多的工具,却越来越累、越来越无力。被技术所勾勒的美好未来,与它背道而驰。我们可能会陷入自我怀疑,觉得是不是自己不够聪明、效率不够高、太容易拖延、太懒惰、管不住自己、太容易上瘾等等。
但其实我们可能没有意识到,之所以会有这些失控感,会有这些困扰,是因为技术的力量,它不仅仅存在于技术本身。技术远远不是我们想的那么客观中立,而是各种各样权力结构的化身。
《她》
权力,不管是政治权力,还是资本权力,甚至文化权力等等,通过制造并借助各种各样的技术,构建出新的社会模式,改变着我们的生活面貌,支配着我们的身体和财富。
这就使得认识技术、梳理技术的社会根源变得格外重要。在这一档节目中,我将融合科学、技术与社会研究的理论,通过一个独特的学术视角,和大家一起探讨人、技术和社会之间的关系,去观察和梳理当下的现状,去构筑一个解释的框架,再通过技术和人之间的互动,去提出对应的策略。
总的来说,我们的策略有三个方面:首先,我们要认识到技术及其背后的经济和社会的力量,以及在这个力量之下,自我与他人,以及人际关系是怎么被塑造的;
再一步,是去理解技术与人的互动模式,从生理的、身体的,到观念的、文化的,在各个层面之上,去掌握获取行动力和自主性的关键;
最后一步,是在此之上去重建躯体、自我和生活的本质,去透过技术再建立与社会和自然的真实联结。
听到这里你可能会觉得有点抽象,但是其实,我们在这个节目当中要聊的问题,不是什么高深的理论,都是大家生活中可能面临的问题,而我也只是提供了一个视角,去帮助大家更好地理解。这是我作为一个学者的任务。
在这个技术饱和的年代,我能够做的,是帮助你更加清醒地认识世界、认识自己,认识错综复杂的技术手段和技术世界对于我们每个人的影响。我们需要在社会背景当中去认识技术,去梳理技术的社会根源。
我们也需要理解,我们自身所处的社会位置和客观条件,究竟是如何影响了我们和技术之间的关系。这样一来,最终我们也能培养自己的能力,去与技术共存、共同演化。
换句话说,不管是技术带来的积极的一面,还是产生的消极后果,都需要我们去消化,用综合的、全面的视角,去看待我们和它们之间的关系,去展望一个互相支持、共同进化的未来。
在这个过程当中,我不会像一个老师一样手把手教你去做什么,因为我相信,聪明的你,一定能够站在你自己的角度,去理解、去感受技术对于你自己的意义,再一点点地放到实践当中,去想象、去建设一个更好的、和技术和谐共存的未来。
微信扫码关注该文公众号作者