富养自己的灵魂
文 | 美物计 · 主播 | 杨枪枪
文 | 美物计 · 主播 | 杨枪枪
来源 | 美物计(ID: huanqiukanke)
之前,在知乎上看到一个热门问题:
“为什么有的人开车回家后,要在车里再坐一会?”
最高赞的回答是:
“因为那是一个分界点,你不是谁的丈夫、父亲、儿子,你只是自己,完全地属于自己。”
生活中,我们都要扮演许多个角色,也会因为一件事,替所有人都考虑周到,却唯独忘了自己。
这一路走来,我们好像很少问自己:
过得开不开心?
长这么大,其实,我们每个人都欠自己一句“对不起”。
生活里有一点是我不太喜欢的:
你越懂事,这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦;
你越忍耐,这世界就给你越多需要忍耐的东西。
承受的多,忍耐的多,便时常觉得心力交瘁。
人总以为,自己强大了,心就会筑起一道墙,只要围得密不透风,一身铠甲,不被别人看见。
内心波澜汹涌的情绪,便是成熟稳定的成年人。
殊不知,被压抑的情绪是不会消失的,它们只是暂时被掩藏起来了,等到哪一天,一旦崩溃破防,将会以更汹涌的方式出现。
比起情绪稳定,更重要的是,看见自己的情绪,允许自己情绪的不稳定,接受自己情绪的流动。
就如余秀华的这句诗:
“我身体里的火车从来不会错轨,所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”
只要内心坚定,哪怕眼前迷雾重重,也无所畏惧。
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允许自己,人生不完美
林徽因说过:
“人生总在祈求圆满,觉得好茶需要配好壶, 好花需要配好瓶,而佳人也自当配才子。
却不知道,有时候缺憾是一种美丽。
太过精致,太过完美,反而要惊心度日。”
月有阴晴圆缺,花有开放凋零,本就是人生常态。
若固守完美,势必缘木求鱼。
曾有一位读者给作家三毛写信:
“我29岁,未婚,是一家报关行最底层的办事员。
每天下班后回到出租屋里,看着物质和精神都匮乏的人生,找不到活着的价值……”
三毛回信鼓励她:
“你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余,更进一步探索生命的意义。
这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?”
有人说:
“万物皆有缝隙,那是光照进来的地方。”
不完美,才是最完美的人生。
人这一辈子,一定要学会接纳自己,接受自己的不完美,然后充满自信地笃定前行,才是美好生活的开端。
允许自己,停下来休息
人生很长,长到可以跌倒再爬起。
人生很短,短到你没时间去勉强自己。
在这个纷繁复杂的世界上,没有人一夜之间就能变成他想要成为的人。
所以啊,不要着急,如果觉得累了,就要允许自己停下来,好好休息一下。
毕淑敏答过一个问题:怎样度过人生的低潮期呢?
“安静的等待;
好好睡觉;
锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;
和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;
多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;
趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
人生不如意的时候,是上帝给的长假。
这个时候,就好好享受假期吧。”
人生如逆旅,我亦是行人。
人生越是不顺的时候,越要沉住气,认真地过好生活。
每个人都会有特别艰难的时光,但不必害怕,日升日落,总有黎明。
也许你得到了很多,也许失去了什么,但无论怎样,都要知道,这一切都不重要,重要的是永远与你同在的自己,你的身心是否无恙。
自觉矜贵
看过一段话:
“年轻的时候爱上什么都不为过,成熟的时候放弃什么都不是错。 我们终其一生,都在寻找和自己灵魂相近的人,最终发现,唯一契合的只有自己。”
生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
是的,每个人最终的归宿,是你自己。
很喜欢“自觉矜贵”这个词,是我不会因为之前的破烂不堪,而对人生无望;
也不会因为别人嘴里的评价,而对自己失望;
在自己被否认觉得不合理时,有勇气维护自己。
这种“矜贵”,并非来自外界的评价,而是源于内心深处对自己的肯定和认可。
是不管发生什么,觉得世界所有美好的一切,都与自己相配。
懂得圆满自己,永远比仰望别人更有意义。
我们终其一生的挑战,就是能否忽略身边的声音,一心过好自己的生活。
无论是在顺境,还是在逆境,自己都要重视自己,懂得富养自己的灵魂。
做自己的师长,督促自己学习;
做自己的父母,重新养育自己;
做自己的朋友,耐心倾听自己。
主动去引导改变自己,不将救赎自己的责任转移到他人身上,好好爱自己,才是生活开端。
作者:美物计。来源:美物计(ID: huanqiukanke)。有书经授权发布,转载请联系作者。
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