决定身体衰老速度的行为，运动第三，睡觉第二，第一个很多人不知道
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现在生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生，然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。很多人为了养生，无所不用其极，这也意味着无论是现在、未来，普通人学养生调身体问题已成必然趋势。但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水，为了让老百姓能把健康的主动权掌握在自己手中，拥有幸福的晚年生活，远离疼痛，老话说的好：今日不养生，明日养医生！然而我们痛惜地看到大多数人的一生约80%的收入都花在临终的治疗上。
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七年公益坚守为了更好的服务于每一位家人，传播养生知识，提高大家的养生水平，特邀请邱伟作为我们此次的公益活动主讲人，为大家介绍养生知识。邱伟老师常劝诫老人，不要盲目的养生，知识支撑正确道路，幸福的晚年的秘诀不是别的，而是与身体签订一个体面的协定。
为了更好的服务于每一位家人，传播养生知识，提高大家的养生水平，特邀请邱伟作为我们此次的主讲人，为大家介绍养生知识。
养生是一门宝贵的学问，《邱伟讲方》里讲的很明白，已成而后之，如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。
邱伟深知，对于没有养生营养基础的朋友，一上来就讲通稿是不行的真正要教的是重操作的实用技术。为此，对于新人，不用记，无需辨证，复制邱伟多年研习出的一套养身营养思路。
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