不愧是谷爱凌!前有斯坦福,后有牛津大学项目!她到底“牛”在哪里?
小编相信平时喜欢“‘网上冲浪”的同学们应该都刷到过这则消息。就在今日,谷爱凌刚在巴黎奥运会担任完火炬传递手,没过多久,就被大家挤破了头都想进的,牛津大学&斯坦福大学海外学习计划录取了!
在6月7日,谷爱凌在微博上和网友们分享了这个好消息。微博中还提到,自己还是在比赛完回程路上,赶在12点之前提交了3000字的申请以及在斯坦福大学的成绩单。现在成功收到了牛津大学斯坦福海外进修的录取通知书。她也将前往牛津大学学习一个学期。短短的一小段话直接带过,但是在这背后所包含的含金量可是不得了。今天小编就来和大家一起看看,这到底是怎么一回事。
一、斯坦福&牛津大学进修项目
斯坦福大学有一个海外学习计划(Bing Overseas Studies Program),该计划允许学生从大三开始,就可以申请去到世界各地有合作关系的顶级名校中,进行为期一到两个学期的海外进修,地点包括柏林,背景,牛津,纽约等等。
图中每个项目的名额都有限,所以竞争必定会十分激烈,不是只要申请了就一定可以去。因此谷爱凌这个项目的录取含金量可想而知。
在简单地说了下关于这个项目的事情,接下来,我们再来说说谷爱凌。从她在打开知名度之日起,争议就一直伴随在她的左右,但她每一次的出现,却又能给大家带来不一样的惊喜。
二、“开挂”且精彩的人生
每个了解她的经历的人,大概率都会感叹一句,她确实很“牛”。年纪轻,肩上已经扛起了多个标签,“LV代言人”,“保时捷品牌大使”,滑雪世界冠军等等。
从3岁就开始接触滑雪,9岁就已经登上了领奖台,14岁时金牌数量超过了50枚,18岁摘得双金牌,自由滑雪8连冠,14个冠军,SAT1580(高于99.8%的世界考生)。这些光环能拥有其中一个,就已经很不容易了,这些成就聚集在了她一人身上。
但其实在优异的成绩,和精美的照片背后,谷爱凌也只是一个普通的学生。她和所有其他学生一样,需要通宵赶ddl,final week狂赶论文,可以说是十分真实了。
与其他的留学国家相比,美国的学校会更加看重申请学生的综合条件,例如课外活动,实习经历等等,都十分重要,不是一味地追求高GPA就能申请上的。那么接下来,我们再来看看谷爱凌在大学之前的经历。
旧金山大学附属中学
谷爱凌的高中,就读于San Francisco University High School(这所高中也被国内网友称为美国版的“北京人大附中”)。
该校起始于1973年,在1975年时迎来了该校第一批学生。学校的位置处于旧金山市,提供9年级至12年级的教育。并且,该高中每年只招收大概100名学生,录取率低到只有17%。一年的学费约35万。师生的比例大约是1:7,平均班级大小也只有15人左右。
虽然可能很多同学不太了解这所高中,但是同学们应该都知道北京人大附中的水平。更值得一提的是,谷爱凌甚至高中还提前了一年毕业,这几乎没什么人能够做到。
所以她不仅在运动方面做到了极致,达到了冠军级别。在学业方面也是完成得不可挑剔。不管是结合了国内补课教育,还是因为她的家境足够好能够支撑她一路的学习,我们都不能否认,她的学习能力和自律能力十分惊人。
三、谷爱凌的“Self Affirmation”法则
虽然每个人的天赋都会有成差异,但是在谷爱凌身上也有很多值得我们去参考和借鉴的点。例如,谷爱凌曾经在采访中分享过自己觉得很受用的一个方法——大脑控制,也可以说是自我暗示。
1、目标清晰,自我肯定
在每一次比赛之前,她都会告诉自己,“I am my greatest achiever. I have no fear. I can achieve everything that I dreamed of.”(我一点都不害怕,我是最棒的,我可以得到我想要的一切。)
她说:“我会视觉化成功后的场景细节和感受,还给奖牌留下位置,脑补漂亮的滑雪动作,用潜意识告诉自己 ‘我可以’。
伊能静曾经在直播时,也讲过一个类似的概念,也是一种自我暗示的方式。
“每天告诉我自己,这就是我要用的好东西,你先不要想你不配得到,你先想着就是我要用的。”
所以大家也可以尝试一下!自信地告诉自己,我一定可以!将那些困扰我们的东西,转化为能让我们快乐开心的东西。
核心在于不要天天沉浸在负能量的事情里面,陷入深深的焦虑和自我怀疑。比如我英语不好怎么办?我万一找不到工作了怎么办?
留学生涯的路很长很难,这一路上每个人都会遇到很多困难,而且大家都远在异国他乡,更要保持积极乐观的态度去面对所有的难题!
2、屏蔽力
自己需要建立稳定的内核。
她说,“每个人都有权发表自己的意见,但我也有权不听,我可以做我的事,你可以喜欢,或者你有权不必喜欢,这是你的权利,但我不会参与其中。”
3、专注力
不知道同学们有没有发现过一个问题,对于那些在某个领域做得十分拔尖的人,无论需要花费多少时间,在这段时间内,他们都能够保持绝对专注的状态。
谷爱凌小时候她妈妈每周都会开车来回8个小时送她去练习滑雪,在这中间的路程时间,她就会坐在后座安安静静看书写作业,把有限的时间无限放大它的作用,充分利用好时间。
最后,小编建议大家在有空时,可以去看看谷爱凌的采访,有可能可以从中得到不一样的启发以及内驱力,甚至能够帮你解决些许当下的焦虑。特别是在面对留学申请时,很多同学都会因为没有经验,而显得手足无措,不知道从何开始。而常青藤精英教育拥有多年留学申请经验,帮助无数学子申请到top30名校,让我们的专业,助你不再迷茫!
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