如何选到适合自己的好物，提升生活幸福感？

16天前

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知乎 2024 年「新职人好物节」活动发布了「新职人消费指南」。在「跟行家，选对的」的主题下，不同领域的「行家」和用户一起，寻找和分享生活中的好物。

此次发布的「新职人消费指南」由涵盖消费者不同需求的 100 篇好物攻略所构成，而这些攻略乃是出自知乎运动出行、日化美妆、食品饮料、家电、数码等领域的「行家」答主之手，他们都对特定领域保持长期关注，或有深度消费和使用的经验，他们所提供的选购参考对于消费者而言具有极高的信赖度与参考价值。

618 火热进行中，新职人们如何做出合适的「消费选择」？一起来看答主们的建议吧~

| 答主：菲凡

随着毕业季的到来，职场也将迎来一批新人。@菲凡 是有着 15 年人力资源从业经验的知乎职场、人力资源和职业规划话题优秀答主，平时特别喜欢研究各种提高办公效率和职场健康的好物。

对新一届职场人而言，知乎就像一本持续更新的「职场百科全书」，大量职场过来人在这里给职场小白传授工作技能知识、职场人际等工作经验，帮助用户对职场、人生、自我认知有全新的理解和提升。作为一个不知不扣的「工作狂」，@菲凡 还会在知乎分享她认为的「打工神器」。

在问题「有哪些职场好物，能够提升打工人的幸福感？」下，@菲凡 推荐了花瓣坐垫、护眼灯、升降桌等几款职场好物，从提高办公效率的角度出发，提升打工人幸福指数。

她的消费观是：物尽其用才是最高的性价比。

| 答主：野树长生

作为知乎家用电器话题优秀答主、知乎 2023 年度新知答主，@野树长生 自 2019 年至今，已经测试过超过 160 款扫地机器人和洗地机，其中涵盖市面上所有销量过万的扫地机机型，帮助超过万位知乎用户选购适合自己的扫地机器人。

在知乎「新职人消费指南」的宅家舒适板块有一则问题，「扫地机技术更迭，选购哪款产品能让家务清洁更省心？」

@野树长生在千元入门价位至四千元价位中，为用户挑选出 2024 年性价比最高的扫地机器人，每款产品都根据实测体验，分析优缺点和适用场景。他还为推荐的每款产品配上一篇独立的测评文章，以供想要了解详细内容的用户参考。

他的消费观是：更贵≠更好，更便宜≠更划算，符合需求才最具性价比。

所以他的每篇产品评测内容，都会为用户归类出不同预算、需求、场景下的匹配产品。

| 答主：青沙雨

随着马拉松赛事的热度飙升，关于跑步运动知识、装备的专业讨论也在知乎猛增。「跑步」「马拉松」话题浏览量分别高达 39.2 亿、 6.4 亿，知乎成为大量专业跑者、跑步爱好者的聚集地，大量跑步相关的专业讨论内容帮助了用户更健康地运动，也帮助跑者们更好的备战马拉松。

@青沙雨 是知乎跑步话题优秀答主、 2023 年度新知答主，同时还是马拉松大众一级选手、长距离越野跑爱好者，已经完赛多个百公里越野跑。

有人问：「近期入手的运动装备中，有哪些一上身就被人夸「帅」的新款装备推荐？」

他分享了今年上半年入手的运动装备，共体验和评测了八款路跑和越野跑鞋、三款运动眼镜、两款运动耳机以及运动服饰，每款装备都图文并茂的描述了其特点及运动穿着后的反馈，除了适用性和实用性外，还保证了外型上的帅气。此外，作为一个高度近视眼的跑者，@青沙雨 结合自己运动以来对眼镜的调研和亲自佩戴的体验，总结出近视眼人群在户外运动时的几种眼镜及佩戴方案。

他的消费观是：没有完美的产品，只有适合自己的产品。

以运动装备来说，消费者最需要的是在信息洪流中找到基于专业分析、真实使用体验的干货好物推荐。

| 答主：Dr.X

儿童饮食安全和健康一直备受关注，很多人都认为零食没营养且不健康。但小朋友总是嘴馋，家中适合常备哪些既好吃又健康的儿童零食？

知乎医学话题优秀答主 @Dr.X 发布了一篇回答，表示零食并不是「洪水猛兽」，挑对了适合孩子吃的零食，不仅孩子喜欢，还对身体健康有帮助。

他从零食营养成分、配料表等角度，推荐了奶制品、海苔、无糖棒棒糖、坚果等几类好吃又健康的零食。事实上，健康的零食可以为小朋友在一日三餐以外提供一定的营养补充，而过多的、不健康的零食才会影响儿童的正常生长发育。

在 @Dr.X 的饮食科普内容中，曾不止一次强调要学会看配料表和营养成分表，了解食物真正的营养价值。他的消费准则是：避免盲目跟风，追求性价比和长期价值。

作为一名医学博士、外科医生和三个孩子的爸爸，@Dr.X 长期在知乎回答医学、健康等方面的问题，并科普医学相关知识，他把乏味、枯燥且深奥的医学知识用通俗易懂的话语讲述出来，帮助用户了解健康知识。

| 答主：秋食爱吃饭

近日，中国营养学会的一项调查显示，在工作日 18.4 % 的人不能做到每天吃早餐，周末这一数字更是高达 29.7 % ，并且存在膳食结构不合理的情况，如：食用谷薯类比例达 89.4 % ，食用奶豆、蔬果的比例不到 50 % 。显而易见，快节奏的生活是造成这一现象的主要原因。

一顿营养又制作简单的早餐是什么样子的？

知乎 2023 年度新知答主、调味产品研发经理 @秋食爱吃饭 发布过一篇「手把手教你如何规划『在家做健康早餐』的攻略」。

她在回答中写道，我们国家的早餐种类很丰富，想要吃饱并不难，但这次要讨论的是「营养健康」的早餐，那就得把对「高热量」的爱收一收了。

首先是早餐构成的思路，她的公式是「主食+蔬菜+水果+肉蛋+奶/豆」。有时间就都选，没时间至少 5 选 3 。其中，「主食+肉蛋」主要用于饱腹并提供能量，奶/豆主要是均衡营养暖胃佐餐，至于「蔬菜+水果」要看搭配做法，作为备选即可。

营养有了，那么接下来聊聊怎么省事儿吧！

简单来说，省事的诀窍就在于：尽量不开火，做饭不耽误干别的，就行了。所以她推荐大家准备一些厨房小家电，比如电蒸锅、豆浆机、早餐机等。

她的个人消费习惯是按需购买，注重使用体验和解决问题，特别在家电用具的选择上。

在了解自己饮食需要和可控预算的基础上，看看哪些家电是适配的，再去了解它们的工作原理，使用范围之类的综合数据，最后买回来测试一下实际使用情况，再确定是保留还是直接走二手。

| 答主：王克丹

从学生时期到进入职场，工位一直都是人们放松舒适之地，是专属自己的一方小天地。

知乎2023 年度新知答主、中国科学技术大学博士 @王克丹 在「有哪些陪伴你走过无数工位的桌面好物？」中的回答，为新职人们推荐了他认为实用又舒适的好物。

@王克丹 表示工作后与学生最大的区别不在于加班和忙碌，毕竟研究生期间师兄弟加班到凌晨一两点是常有的事情，工作后需要兼顾的事情更多了，压力也更大一些。因此推荐一些实用的物品，提神上必不可少的就是养生壶，其次就是按摩仪、桌面风扇、蓝牙耳机等。

他的消费观是：实用舒适才是第一位，适合自己的就是最好的。

实用为主，点缀为辅，工位是工作环境的一部分，也是生活中除了睡眠之外几乎待的时间最长的空间，用心布置也还是值得的，低需氧在工业化下本身就是伪命题，年轻人还是要对自己好一些，一些小物件未必花多少钱，适合自己就好。

题图来源：《穿普拉达的女王》

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来源：知乎日报

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