荷兰心理健康方向硕士项目大概分为两大类，一类是H类的学校，是偏向技术/实践型的学校，可以类比一下国内的技校。另一类就是U类大学，也就是研究型大学，是我们会去申请的学校。荷兰大学基本都是排名在世界前200名，比如阿姆斯特丹大学心理学专业排名全世界第14。

申请硕士的材料包括CV，动机信，推荐信2封，荷兰的推荐信都是申请者本人来提交，所以会简单很多。GPA成绩一般需要达到7分以上，换算成百分制大概是75-80分左右。语言也需要雅思6.5或者托福90。还有需要一些专业背景，需要修过相关课程和学位。荷兰大学会提供课程描述，申请者也可以更直观看到课程和自己的背景是否匹配。另外还需要英文毕业论文，大部分学校会有面试或测试。

申请日期一般是秋季开始，4月截止。奖学金是11月-2月，途径主要是两种，一个是通过申请学校的奖学金，另一种就是橙色郁金香，这个是只给中国学生提供的奖学金，不过这些奖学金还蛮难申请的，可以去尝试。

我个人时间线是从10月准备好了语言和申请材料，1月提交申请，1月中测试（assignment），这个测试就是一个报告，测试学生的学术能力。然后1月中下就出了结果。

在学习体验上我想讲的第一点就是老师，我切实地感受到了老师的科研能力是很厉害的，影响能力很大，所以不用担心学不到东西。第二点就是同学，我的同学基本都是欧洲人，同学也很少，给我的感觉就是一个小团体上小课，有更多的学习资源。然后也因为人少，我们学习过程也很充实，大家可以尽情讨论，促进交流和学习机会。科研方面也是机会很多，只要你想找就一定能找到。

生活体验上我感觉荷兰的生活节奏很慢，大家生活很富足，所以会比较闲适自由。然后我感受很深的就是荷兰的天气，整体都是阴天雨天比较多，夏天很短暂。住的方面福利也非常好，会有房补。在阿姆斯特丹的话交通是很方便的，但是不太便宜。

欧洲的博士项目也很不错，比如慕尼黑大学，汉堡大学等等，大部分是德国和瑞典的学校。然后博士基本有两个体系。一个是项目制，另一个是岗位制。第一种可以类比一下北美和国内的申请，是有固定的申请时间，会需要修学分，是一个系统性的学习。但是第二种是一个导师或者课题组来单独带你做这个研究。

项目制博士的申请材料和硕士大同小异，也需要CV、动机信、推荐信、成绩单、学位证和科研成果等。一般是在秋冬季开始，但是每个学校都不一样，建议自己查查。

岗位制博士的申请材料会简单点，需要CV、动机信和推荐人，成绩单和科研成果有些学校不是必须提交的。可以随时申请，没有固定的时间。可以从Academic Transfer，Euraxess，Find A PHD，Linkln，还有学校官网等等找机会。

我感觉优势是教育质量，学校都是很好的，真的能学到很多，接触很多大牛老师。第二个就是申请流程会比较方便一些，因为推荐信不需要老师提交，会有点如释重负。难度也不会太难，比如阿姆斯特丹自由大学录取率相对比较高。第三点是学费和生活费，相比于北美和英国，荷兰的学费很低，我的项目大概是10万人民币左右，生活费如果住在大城市可能需要10万左右，但是如果不是大城市会更便宜。然后是语言，基本上都是可以用英语沟通的。还有就是旅游，因为荷兰是申根签，所以你可以在申根国家玩。

劣势我觉得也有语言，有些PhD会优先招收会当地语言的学生。还有就是实习，如果专业心理健康方向，但是不想做科研的话，临床实习会很受限制，机会很少，并且也会倾向于招收会当地语言的人。但是如果是想走科研路线，就不会有这些困扰了。第三点就是认可度，相比于北美和英国，欧洲的学校都很低调，可能知道的人不多。还有就是资源，整个network还是比较局限于欧陆，可能和北美的教授不太熟悉。