大多数无法做到爱自己的人，是因为在成长过程中被提出了太多要求，经历了太多批评。

有时和朋友或同事聊天，我发现他们中的一部分人没有任何取悦自己的手段，总是需要得到肯定，永远活在别人的期待和要求中。

他们无法跟自己说，我做好了或我开心了，这样就够了。

我总是觉得，在成长过程中，没有人给予过他们无条件的爱，因为所有人的爱都带着条件。

我们在这种模式里被训练长大，很难肯定自己，更难做到给予别人无条件的爱。

我想了很久，其实无条件地爱别人也可以很简单，只是表达我爱你，我不需要你的回报，也不需要你为我做任何事。我今天想对你好，所以我就对你好。

生活真的有很多种形态，没有哪一种更成功。人生是无数个选择铸就的当下，而把每个当下串联在一起，就成了我们自己。