我夏天减脂的做饭搭子，少油又好吃就靠它俩
开头嘱咐下：所有推荐的都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是第一个选入链接之前的避坑指南（文末我也又复制了一遍，方便你们更快找到），会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。
我减脂的时候，发现控制饮食其实有一个误区，真的可以不用少吃碳水。
其实我就是正常吃，但少油少盐才是关键。
所以像我减脂的时候，对少吃油这方面，研究的比较多。
夏天我会多吃拌菜类，炒的重油重盐的可以少吃，我就选的这种油醋汁。
含18%的亚麻籽油，凉拌菜放点，也不会觉的那么素。（我个人感觉比芝麻油和橄榄油味道淡，口感也要更清爽）
和有些蔬菜同吃，对补充脂溶性维生素也有帮助，所以我更倾向于选带点油份的。
闻起来有股淡淡醋香，不像别的油醋汁酸味那么冲。
选的食材也更高级，油醋汁中融入了云南野生黑钻黑松露，配牛排也挺香的，有法餐星厨料汁的感觉。
不含人工添加蔗糖，也不含人工添加防腐剂，哪怕我吃的勤点，也真的没什么负担感。
另外一方面呢，我会选择这种按压式的喷雾油瓶，方便我做少油的菜。
它的一大好处，就是能控制用量，按压一次大概是2ml，比其它喷雾瓶喷出的油少5ml。
而且它是原生冷压榨的牛油果油，omega-9含量在50%以上，煎炒凉拌也都能用。
3种喷雾方式，平时我清炒蔬菜，锅里薄薄喷1下就均匀了，不像敞口的容易倒多。
我之前选这种喷雾的时候，那会国内还很少有，所以只能选这种进口的，贵的。
但现在国内也有了，并且用的哈斯牛油果，也是国外种植的，那原油的品质也会更优质些。
接下来我给你们详细说说，这款黑松露亚麻籽油醋汁和牛油果油喷雾的优点：
👉添加≥18%亚麻籽油和野生黑钻黑松露，清爽鲜香味道醇厚
而且单入亚麻籽油是很贵的，但你看它的量，多足。
不像之前入的油醋汁，油少汁多，吃到一半没油了。
而且它调整了酸甜的比例，更偏咸香口，也更适合我的胃口。
还有就是亚麻酸这个成分的主要来源，也是出自于亚麻籽，我爸妈吃着也挺好。（是种不饱和脂肪酸）
另外，油醋汁中还融入研磨后的野生黑松露。
多了那么一点松露香，拌虾、做波奇饭又是另一种风味了。
之前我闺蜜入过一款，用的就是黑松露调味粉，相对来说，香味没有那么浓郁。
除了香气，达到黑钻级别的黑松露，还会自带水果甜味。
虽说味觉上不太能尝出来，但我水煮菜放它，比我入的很多款料汁滋味都足。
比如鸡蛋羹上滴2滴，轻轻按压就行。
正常按压就是喷雾了，我一般炒菜用，雾化出来的油很细腻，小油滴也很均匀。
不光中餐能用，我用它烤肉也没问题，之前煎牛排，用橄榄油容易冒烟，后来换牛油果油，就避免这个问题了。
👇但是下面这种情况的，我先劝退一下：
现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图】
我特别推荐它的原因还有：
油醋汁成分简单，不含人工添加蔗糖/无人工添加防腐剂
Bvo袋阀锁鲜技术，防止氧化，每次用油都是新鲜的
我一个个开始细说哈：
👉油醋汁成分简单，不含人工添加蔗糖/无人工添加防腐剂
市面上不少沙拉酱汁，配料表跟小作文一样，4、5行。
我数了下我这款，是11种，很简单。
用苹果浆代替了传统的蔗糖，甜味更柔和，也更轻口。
👉Bvo袋阀锁鲜技术，防止氧化，每次用油都是新鲜的
大家决定选入前，我再嘱咐几句避坑指南：
致敏原：对牛油果、黑松露、亚麻籽油等配料表中任一成分过敏的，不建议吃；本身特别抗拒这几种食材味道的，也不建议入哈。
保质期和贮存：油醋汁保质期12个月，开封后冰箱保存尽快吃；牛油果油保质期18个月。
售后政策：未开封且不影响二次销售，支持7天内无理由退货，退换货运费客户自理。
是否是正品：所有推荐品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的推荐品，也绝不会给大家推荐，无论多便宜。
今天的【牛油果油喷雾&黑松露亚麻籽油醋汁】，我特别推荐它，是因为：
●18%的亚麻籽油和云南野生黑松露，食材高级，凉拌菜放点，很有风味，也不会觉得那么素。
●油醋汁偏咸香口，苹果浆代替蔗糖，没有普通油醋汁那么酸，更适合我的胃口。
●成分简单到11种，不含人工添加防腐剂，吃着也放心。
●原生冷压榨的哈斯牛油果油，omega-9含量在50%以上，煎炒凉拌都可以。
●3种喷雾方式，雾/滴/线，单手就能操作，精准控量，Bvo袋阀锁鲜技术，每次用油都是新鲜的。
现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图】
最后我把产品的详细信息罗列下，做了个【目录】，可以直接跳到自己想看的：
开箱单
避坑指南
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今天给大家推荐的是牛油果油喷雾&黑松露亚麻籽油醋汁，我减脂期间正常吃饭，少油少盐的饭搭子。
开箱单
大家决定选入前，我再嘱咐几句避坑指南：
致敏原：对牛油果、黑松露、亚麻籽油等配料表中任一成分过敏的，不建议吃；本身特别抗拒这几种食材味道的，也不建议入哈。
保质期和贮存：油醋汁保质期12个月，开封后冰箱保存尽快吃；牛油果油保质期18个月。
售后政策：未开封且不影响二次销售，支持7天内无理由退货，退换货运费客户自理。
是否是正品：所有推荐品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的推荐品，也绝不会给大家推荐，无论多便宜。
今天的【牛油果油喷雾&黑松露亚麻籽油醋汁】，我特别推荐它，是因为：
●18%的亚麻籽油和云南野生黑松露，食材高级，凉拌菜放点，很有风味，也不会觉得那么素。
●油醋汁偏咸香口，苹果浆代替蔗糖，没有普通油醋汁那么酸，更适合我的胃口。
●成分简单到11种，不含人工添加防腐剂，吃着也放心。
●原生冷压榨的哈斯牛油果油，omega-9含量在50%以上，煎炒凉拌都可以。
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