斯坦福研究报告：中国学生焦虑和抑郁症与学业倦怠的关联

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3月前

不知从何时起，焦虑和抑郁症这些名词在我们身边开始频繁出现，并且情况愈演愈烈。

去年年底，国民抑郁症蓝皮书(2022—2023年)发布，其中一组数据引发人们关注，数据显示：在抑郁患者人群中，有50%为学生。

为什么学生患有抑郁症的比例如此之高？究竟和学生的课业压力有多大关系？患有抑郁症之后，该怎么办？

日前，斯坦福大学研究团队针对中国学生焦虑和抑郁症与学业之间的关联进行了一项研究。

研究方向

探讨焦虑、抑郁症状与中国儿童青少年学业倦怠的关系，并探讨心理韧性和自我效能感在解决学业倦怠中的作用。

研究方法

共招募了来自上海市两所小学和三所中学的2070名4-8年级学生，完成了小学生学业倦怠量表（ESSBS）、儿童多维焦虑量表（MASC-C）、流行病学研究中心抑郁量表（CES-D）、康纳-戴维森复原力量表（CD-RISC）和一般自我效能量表（GSES），有效率为95.04%。使用STATA16.0和Smart PLS3.0进行多变量回归分析，检验焦虑/抑郁症状与学业倦怠之间的相关性。

研究成果

焦虑症状与学业倦怠呈正相关。

心理韧性在抑郁症状和学业倦怠之间具有部分中介调解作用，调解率为12.37%。

自我效能感在焦虑症状与学业倦怠的关系中也起部分中介调解作用，调解率分别为17.74%。

结论

焦虑和抑郁症状与学业倦怠呈正相关。心理韧性和自我效能感能够部分调节这些关联。

家长和教师应通过加强家庭与学校的联系，鼓励学生培养从逆境中成长的思维模式，并提倡积极的思维，帮助学生积极应对生活中的压力和挑战。

此外，学校教育工作者和有关当局应定期进行心理健康监测和评估，以便及时发现焦虑和抑郁水平，缓解学业倦怠情况的发生。

以下为具体的研究细节：

一、研究背景

学业倦怠是制约中小学学生学习成绩的严重而普遍的问题。

学业倦怠是指因过度的学习压力而产生的疲劳和学习兴趣的丧失，导致学生情绪低落，人格分裂，个人成就感全无。

经历过学业倦怠的学生会面临相当大的精神压力，包括焦虑、抑郁、沮丧、敌意或恐惧。

由于学习倦怠增加了学习成绩不佳、旷课和辍学的可能性，它会严重影响学生的学习成果和学业成就。

影响学业倦怠风险和严重程度的一个主要因素是心理健康。

在现有的教育文献中，研究人员反复发现，焦虑和抑郁等心理健康状况的症状在不同的学生年龄段都与学习倦怠相关。

例如，韩国的一项研究发现，7、8年级青少年的学业倦怠水平往往随着年龄的增长而增加，并因抑郁症状而加剧。

西班牙的另一项研究也发现，在准备大学入学考试的学生中，高焦虑和高学业倦怠率之间存在相关性。

虽然学业倦怠可能在不同年龄段的学生中出现，但许多研究人员强调了研究心理健康状况和学业倦怠的重要性，特别是在小学后期和中学阶段。除了加剧学业倦怠，这个年龄段的学生的焦虑和抑郁症状与一系列负面影响有关，包括缺勤率增加，学习成绩降低，情绪低落。所以了解和培养可能减轻学生焦虑或抑郁症状与学业倦怠之间的关联的保护因素至关重要。

心理韧性和自我效能感是预防或减少儿童和青少年焦虑、抑郁和学习倦怠症状的保护因素。

心理韧性理论认为，心理韧性好的人有能力防止或克服负面的心理情绪，如焦虑和抑郁症状，表现出高韧性的学生相对更有能力来克服困难、负面情绪和过度的精神压力。

具体地说，心理韧性水平较高的学生持续表现出较低的学习倦怠水平。与此同时，自我效能感是指相信自己有能力完成创新或复杂的任务，并达到预期的结果。

自我效能理论则认为，不同的影响模式通过创造和加强个人效能的期望来改变应对行为。自我效能低的人可能会高估问题的挑战性，潜在地增加压力，引起抑郁症状，削弱解决问题的能力。

在中国进行的研究表明，在以儿童和青少年焦虑和抑郁率升高为特征的环境中，学习倦怠的普遍程度更高。

具体而言，约54.9%的中国中学生报告称经历了学业倦怠。

此外，研究显示，近46%的中国学生对学习缺乏兴趣，33%对学习表现出极大的厌恶，只有21%对学习过程保持真正积极的态度。

对于这些消极的学习态度，一个合理的解释是，中国教育体系对高中和大学入学考试的高度重视。由此产生的家长和教育者为在这些考试中取得优异成绩而施加的期望和压力，以及由此导致的教育行动，可造成相当大的学习压力，从而加剧了学习倦怠的易感性。

此外，中国儿童和青少年焦虑和抑郁问题的患病率一直在上升，尤其是在新冠疫情期间。最近的研究估计，37.4%的中国青少年表现出焦虑症状，19.9至43.7%的人表现出抑郁症状。

虽然巨大的学术压力所带来的心理健康挑战在研究中受到了极大的关注，但中国很少有研究调查心理韧性和自我效能感在中小学生焦虑/抑郁症状与学业倦怠之间潜在的调节作用。

焦虑和抑郁等心理健康症状与更高的学业倦怠相关。研究发现，心理韧性和自我效能感在学校环境中具有保护作用，可以提高学生的学习参与度，缓解青少年的学业倦怠。

在中国，心理韧性已被证明可以缓和学生中不良生活事件与心理健康问题之间的关联。韧性可以减少学习倦怠，改善情绪调节，并调节学习压力和倦怠之间的关联。

二、研究方法

1、研究设计

采用分层两阶段整群抽样的方法，从上海市五所学校招募学生。

第一阶段采用整群随机抽样的方法，选取上海市两所小学和三所中学为研究对象。

第二阶段采用分层抽样的方法，从四年级到八年级，每年级随机抽取三个班。如果学生在参与学校学习超过六个月，没有已知的精神病诊断，并得到家长同意参加，则被认为有资格参加。入选班级的所有符合条件的学生都被纳入研究。

2、参与者

共有2,070名年龄在9至14岁之间的学生参加了调查。在这2 070名学生中，有1105名男生（53.38%），965名女生（46.62%）。四年级学生126人（6.09%），五年级学生100人（4.83%），六年级学生648人（31.30%），七年级学生714人（34.49%），八年级学生482人（23.29%）。

在家庭组成方面，964名学生（46.57%）被确定为独生子女。家庭结构各不相同，核心家庭为1212人（58.55%），大家庭为753人（36.38%），单亲家庭为105人（5.07%）。

家庭年收入在15，000至30，000之间的学生比例最高870人（42.03%），而659人（31.84%）的学生家庭年收入低于15，000美元，541人（26.13%）的学生家庭年收益超过30，000美元。

在父母的教育水平方面，31.84%的父亲完成了高中教育，36.91%的母亲接受了初中教育。

最后，很大一部分父母年龄在40岁以下，52.22%的父亲（1081人）和64.78%的母亲（1341人）属于这一年龄组。

3、措施

这项研究使用了学生自我报告问卷，每份问卷都被分配了一个后来匿名化的唯一识别号码。本研究所用的具体评估量表如下：

六至八年级学生倦怠量表（ESSBS）

《学生学业倦怠评估》由26个个别项目组成，以评估学生学业疲劳可能的不同来源，包括学校活动（12个项目）、家长行为（5个项目）、在校无能（4个项目）和失去对学校的兴趣（5个项目）。

儿童焦虑多维量表中文版（MASC-C）

中国使用的MASC量表版本是一个包含39个项目的自述量表，用于评估儿童和青少年在调查前一周经历的焦虑症状。

这些项目分为以下四个维度：身体症状（12个项目），社交焦虑（9个项目），分离焦虑（9项目），和避免伤害（9项目）。

流行病学研究中心抑郁量表（CES-D）

CES-D是一个20项自我报告的量表，用于测量抑郁症状。它包含四个子维度，抑郁情绪（8项），积极情绪（4项），躯体和迟缓活动（6项），和人际（2项）。

康纳-戴维森复原力量表中文版（CD-RISC）

中国使用的CD-RISC版本评估了弹性的三个维度，即韧性（13项）、强度（8项）和乐观（4项）。

通用自我效能感量表中文版（GSES）

GSES包括10个项目，旨在衡量一个人在遇到挫折或困难时的自信。

三、数据收集

在征得家长同意后，问卷由班主任发放到教室，并向参与者介绍和说明。要求学生在自学时间内完成调查问卷。

研究人员提供准确的指示并监督调查表的完成过程，以确保调查表的质量。

四、统计分析

所有统计分析均采用STATA 16.0和Smart PLS 3.0进行。由于数据的非正态分布，采用中位数来描述主要变量的分布。使用Wilcoxon和Kruskal-沃利斯测试来研究多种社会人口因素对学习倦怠的影响。随后，分层回归分析研究了焦虑/抑郁症状和学业倦怠之间的关联，并探讨了心理韧性或自我效能在这些关联中的潜在中介作用。

包括年级、性别、独生子女家庭、家庭类型、收入、父母教育程度和父母年龄在内的协变量被整合到相应的模型中。

五、研究成果

成果一：学业倦怠与学生人口统计学特征之间的关联。

中小学生学习倦怠的患病率因年级、家庭结构、家庭收入、父母教育程度和父亲年龄的不同而有很大差异。

具体而言，高年级学生的学业倦怠水平增加。单亲家庭学生的学业倦怠水平高于核心家庭和大家庭学生，而家庭年收入大于3万美元的学生的学业倦怠水平低于家庭年收入在15,000-30,000美元及低于30,000美元的学生。父母教育程度较高（本科或以上）与较低的学业倦怠相关，父亲年龄较大的学生有较高的学业倦怠水平。

成果二：中小学生学业倦怠相关因素的分层多元线性回归分析结果。

在模型2中，焦虑和抑郁症状与学习倦怠呈显著正相关。此外，在模型 3 中，心理韧性与自我效能感与学习倦怠呈显著负相关。

分层多元线性回归全尺寸表

六、局限性

本研究中的几个额外的限制值得一提。

首先，由于本研究使用的是横截面数据，它缺乏因果关系的时间证据。未来的研究应该使用纵向设计来探索心理健康、心理特征和学业倦怠之间的因果关系。

第二，数据采用自述问卷收集，可受社会欲望偏差和回忆偏差的影响。

第三，本研究是在来自中国特定地区的中小学生中进行的，这可能限制了我们研究结果的普遍性。

尽管存在这些局限性，这项研究提供了新的证据，说明焦虑和抑郁症状与学术倦怠之间的关联，以及自我效能和心理韧性在缓解这些关联方面发挥的重要作用。

研究结果可用于指导未来旨在促进中外学生心理健康和预防学业倦怠的干预措施。

七、结论

目前的研究探索了中国学生焦虑和抑郁症状与学习倦怠之间的关联，并考察了弹性和自我效能感在解决学习倦怠方面的作用。

我们发现焦虑和抑郁症状与学业倦怠呈正相关。此外，心理韧性和自我效能有望成为部分调节积极关联的保护性因素。这些研究结果表明，针对复原力和自我效能的干预可能是一种预防负面情绪的措施，并缓解学术倦怠。

在这方面，家长和教师应通过加强家庭与学校的联系，鼓励学生培养从逆境中成长的思维模式，并提倡积极的思维，帮助学生积极应对生活中的压力和挑战。

此外，学校教育工作者和有关当局应定期进行心理健康监测和评估，以便及时发现焦虑和抑郁水平，缓解学业倦怠情况的发生。

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来源：留学字典

斯坦福研究报告：中国学生焦虑和抑郁症与学业倦怠的关联

不知从何时起，焦虑和抑郁症这些名词在我们身边开始频繁出现，并且情况愈演愈烈。

去年年底，国民抑郁症蓝皮书(2022—2023年)发布，其中一组数据引发人们关注，数据显示：在抑郁患者人群中，有50%为学生。

研究方向

研究方法

研究成果

结论

一、研究背景

二、研究方法

1、研究设计

2、参与者

3、措施

六至八年级学生倦怠量表（ESSBS）

儿童焦虑多维量表中文版（MASC-C）

流行病学研究中心抑郁量表（CES-D）

康纳-戴维森复原力量表中文版（CD-RISC）

通用自我效能感量表中文版（GSES）

三、数据收集

在征得家长同意后，问卷由班主任发放到教室，并向参与者介绍和说明。要求学生在自学时间内完成调查问卷。

四、统计分析

五、研究成果

六、局限性

七、结论

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