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作者:洞见ciyu
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为了融入群体,他从高处坠落,假装摔坏了脑子,失去了弹钢琴的能力。他热爱钢琴,却得迎合同学的喜好,去听那些他不喜欢的摇滚乐;相处久了,维特心中的孤独感并没减轻,反而愈发强烈。直到有一次,他偶然间听到了一首巴赫的《哥德堡变奏曲》,深深被吸引。自此,他不再试图合群,选择了与音乐为伴的孤独之旅。我们按捺住心中的抗拒,钻入各种圈子里,硬着头皮参加无意义的酒局,使劲琢磨别人的想法。最终呢,因为刻意地去合群,让自己在人群的喧哗中压抑着、消耗着。他因为喜欢独来独往,就有同事在背后诋毁他性格有问题。为了更好地跟别人打成一片,他强迫自己做出改变,努力去合群。别人下班后去聚会喝酒,他也积极加入,跟他们称兄道弟。不知不觉中,他学会了玩游戏、喝酒,也懂得怎么侃大山。但他内心却感到痛苦和压抑,忍不住疑惑:“迎合其他人的步调,以为会有归属感,可是为什么现在我却觉得越发无聊和空虚?”畅销书《害羞与社交焦虑症》里说,世界上40%—60%的人,都有不同程度的社交焦虑。害怕别人异样的眼光,担心别人的指指点点,许多人在成长中逼迫自己去强融圈子,试图换来内心的安全感。可惜的这样的合群,不仅是无效社交,还让自己的能量源源不断地流失。咨询师胡慎之在初入职场时,觉得搞好同事关系是重中之重。下班后,还自掏腰包请同事吃饭,去领导家当免费劳力。他以为领导和同事会喜欢他,可结果呢,实习评语中,他却是最差劲的那个。有人说他偷懒耍滑,有人说他不务正业,他鼓起勇气去争辩,却又令自己陷入一次次争吵中。很多年后,他仍难以释怀,经常后悔说:当初最不该的,就是把人看得太重。拼命想去融入别人的圈子里,只会消耗掉心力,浪费掉时间。当一个人陷入社交内耗中那一刻,其实他就失去了对生活的掌控力。这几年,关于人际关系的处理上,我也无数次陷入内耗中。与人相处时,总有各种问题盘桓在心里,让我踌躇不已。学会不往人群里走,不迎合、不盲从,我们才能找到自己的价值。一位是美女作家陈染,她躲在人们的视线以外,刻意地与文坛保持疏离,安安静静地写着自己的文字。她提过这样一个观点:“我的内心世界要远比我的外在行为意识更为丰富。人们普遍地认为,聚拢成群的状态才是真正的生活,而我却坚定不移地以为独自的空间和思考才是真正的生活。”她全部的时间和精力,都在自己的文学世界里求索,最后笔下的文字,有着独属于她的特质和感觉。她甚至出版了一本《残雪文学观》,把王蒙、王安忆、格非、阿城等一批当代文坛名家逐一批判了下。残雪说过,她有自己的理念,主流文学的圈子,她融不进,也不想融。自称为“异类”的残雪,坚持着自己独树一帜的写作风格,被誉为“中国的卡夫卡”。一个人扎进人堆里,就好比水融入大海,你的个性与特质就会被迅速稀释。介意别人怎么想,模仿别人怎么做,我们就会成为泯然大众的一员。在刻意合群中,一个人的内心世界往往会变得荒芜与贫瘠。我从来不指望吸引别人,我觉得这样很浅薄,我得吸引我自己,让我对自己有了热爱,才能完成以后一个个孤单而漫长的日子。灵魂丰盈的人,不需赶赴一场又一场热闹,不需再从人群里汲取满足感,在自己的世界里就足以把自己安顿好。所以,他总是喜欢一个人到处乱跑,但就是不去往人群中间。别人说他是头“野牛”,他则说自己是“一只特立独行的猪”。好不容易找到了,却发现他躲在大草垛儿后面抱着书看,还把自己乐得人仰马翻。找到他的时候,发现他正在给一群孩子讲童话,小人们满脸笑意,他也乐得自在。独处时,他还做起了木匠,用手上收集到的各种东西,给自己做玩具手枪;那时候,王小波在别人眼里,是怪异的、是不合群的,但他自己内心是丰足的。独处的过程,也是一个人的灵魂抽根发芽、精神愈发丰满的过程。不合群的人,不意味着孤僻无趣,只是他们能享受一个人清欢。二是习惯于寂寞,安下心来,用读书等事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。大部分人都处于第一种状态,总想在人群里寻求存在感。活得通透的人,无暇顾及他人,专注在岁月中练就自足的内心,修养饱满的灵魂。
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