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每个人的衣橱中都有一具骷髅。而我们不敢把骷髅拿出来给他人看，只敢把和骷髅相反的面目呈现给人。衣服能改变你的情绪，情绪也能改变你的衣服，衣服的改变也意味着人格的转变。
一年前，我和一个断交了几年的朋友和好了，她重新加了我的微信，看见了我的自拍和自制的小视频后说：“感觉你整个人都变了很多，特别是穿着和搭配，有点像长大了，好像能够展示出自己的魅力了。”
听到她的反馈后，我回想了一下几年的穿衣风格的改变。1 最开始我整个人看起来大S早期的阿依莲风格（有点土）。虽然觉得自己已经很精致地在收拾自己了，每次去商场也会很认真地选衣服，但效果却不怎么好。2 后来我开始关注时尚公众号，当时对我有很大的帮助，将近看了3个月左右，每天学习一点关于穿搭的小知识，按照博主说的方式去买衣服，比如每个人都需要一件白衬衫，和如何搭配基本款，了解自己的身材等等。不过，那时候我的年纪还比较小，那个号也是针对职场有收入的女性的，所以我给自己买了很多西装，并不太适合我，有一种穿别人衣服的感觉。3 稍微积累了一些关于搭配的知识以后，我发现自己对几套搭配情有独钟，其中有一种风格就是哥特风，当时我非常喜欢黑色蕾丝质感的裙子，有一种英国古堡吸血鬼的感觉，每当穿起这套衣服就会立马感觉自己走路带风。曾经电视节目中的一个男生找到了很心仪的女生，这位女生就是穿的哥特风格，还带了一颗很有标志性的骷髅戒指，我觉得那个女生挺有魅力的。有一次，我穿了一条黑色的长裙，准备和男朋友出门，结果他看了看我说，我们是要参加舞会吗？换一个轻松呀。 从那以后，我就从哥特风变成了啦啦队少女风，走甜辣俏皮路线。也因为当时男朋友穿的都是T恤牛仔裤吧，如果让我们看着和谐一点，我也穿得轻松一点比较好。5 后来分手了，我却开始着迷小红书爵士舞女孩风格，喜欢冰淇淋的卫衣和短裙，后来还入手了JK和洛丽塔，也尝试过旗袍，感觉自己走上了一条不归路，周围人的反馈却说我越来越漂亮了。实际上，在这5个阶段里，我从最开始的盲目搭配，到找到了经典的搭配模型，再到了解自己的体态气质，最后建立了一种风格。这个过程很像一个小女孩不知道自己想变成一个什么样的女人，后来看到了一个漂亮的女人，再将这个漂亮的女人内化到心中。也很像开始只是世界上一片飘零的小舟，后来找到自己的过程。衣服不仅仅是衣服，它表达着我们每个人当下不同的状态，也是我们内心的一种投射。我们经常会出现这种矛盾的情感，反应出事情的一体两面。在工作上我们渴望成功又恐惧成功，在感情上，当我们追求一个人时，又害怕这个人答应，内心同时希望被拒绝。这是一种经常出现的矛盾感受，一方面害怕成功，一方面渴望失败。人类有很多的情感是相反的，“喜极而泣”就是一种悲喜交加的情感。还有表情包中我最喜欢用的“哭笑不得”，也是一种相反的状态。相反的情绪体现在一张脸上，帮助我们表达出很多复杂的心情。而一个人的衣品中会呈现TA想让别人看到的自己，和TA不敢呈现的自己。这两种相反的力量让TA维持着自己的穿衣风格。一个男性化的女生几年没有穿裙子，尽管她的妈妈很希望她可以穿裙子，她却因为害怕穿女装，打扮得很酷。原来她一直排斥自己的女性面，不敢接近自己的女性面，是她内在对女性面的恐惧让她维持了帅气中性的外表。我能感觉到自己的打扮很甜美可爱，可能是作为单身，想吸引异性的一种手段，但更深处是，我难以展现出攻击性的一个障碍。甜美给人的感觉是，顺从可控，这是我一直以来的保护色，无论我自己的内心是什么样的，我好像只敢用这种外表和世界发生连接。我自己的性格多数时候比较老好人一些，难以为自己说话，难以说不。英国有句谚语，每个人的衣橱中都有一具骷髅。而我们不敢把骷髅拿出来给他人看，只敢把和骷髅相反的面目呈现给人。我的另一个女性朋友，她的穿着很性感，会跳爵士舞，骑机车，但有一次谈心的时候，她和我说，她觉得性感一直是她的一个心结，她看上去很性感，但是内在不觉得自己性感。青春期时，她一直被男生拒绝，她很害怕男人拒绝自己，所以她希望自己时刻能保持对男性的吸引力。而她维持性感的外表，是因为恐惧被男性拒绝，所以要求自己对男性有吸引力。我们所穿的衣服会最直观地告诉对方我们是谁，就像你现在表达出的自我，是你的希望与恐惧碰撞出的灵魂。
他们购买奢侈品是想用奢侈品满足一种心理上的需求，他们希望得到他人的重视和肯定以及羡慕。看上去是购买了名贵的衣服，实际上是购买了一种被羡慕的人际关系。在私人情感的领域中，你可以试试打开自己的衣橱，看看最近衣橱中最多的颜色是什么？有一段时间，我的衣橱中只有黑色、白色，那时我已空窗好几年，后来恋爱了，渐渐变得喜欢穿暖色的衣服。不同的色彩会反应出不同的情绪状态，而你经常穿的颜色很可能代表着你在感情中的态度。比如，那段我穿黑色的时光，我的内在充满了沮丧和孤独，当时的黑不仅代表着我的内在感觉，还在表达着我对他人、对世界的恐惧与拒绝。“外形设计是一种最短的路径，让别人理解你是谁，你是一个什么样的人，当你想短时间传递出这个信息的时候，穿什么是最快的，它是给一个人的第一印象，是一种视觉输出。”如果，你正在陷入沮丧和焦虑中，想要改变自己的情绪，或者想要达成一个理想的自我，那穿衣无疑是展现目前的自己和理想的自己最好的桥梁，也是一个让他人认识你最好的方式。说到底，衣服能改变你的情绪，情绪也能改变你的衣服，衣服的改变也意味着人格的转变。作者：李姝婷，国家三级心理咨询师，自由撰稿人。来源：曾奇峰心理工作室（ID:zqfxlgzs）。
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