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西式瑜伽“毁”了多少中国女人，还有很多人不知道……
西式瑜伽“毁”了多少中国女人，还有很多人不知道……
8月前
而被各界争相报道，甚至火到了漂亮国！
用古人的智慧帮助现代女性
做好身材管理，保持身体健康
同时保护这样的传统文化不至于“绝迹”
如果你也出现了
腰背肩颈疼痛减轻
脸色皮肤没有以前那么差
放空坏情绪，每天好入睡了
赘肉、肚腩收紧，
情绪也逐渐变得平和
正是因为坚守初心
让杨淇的付出等来了回报
她自创的经络瑜伽口碑和名气越来越好
很多有地位的人都抢着跟她学
在如今快节奏、高·强度的社会
经络于人体而言，牵一发而动全身
一旦堵塞会带来一连串的连锁反应
或使我们健康身体变差。
造成身体怕冷、长肉显老、
排泄难、睡不着等
体内的垃圾无法顺利排出
身体得不到营养物质的滋养
一招一势搭配呼吸方法
柔筋健骨，运畅血液、提升循环
帮助体虚的女性
近年来，有报道曾多次揭秘
是如何帮助现代女性及其家庭
练出强健好身材，保持年轻好气色
*杨淇老师同意上传图片
而随着五行经络瑜伽的推广
杨淇的好口碑在海内外打响
奖项拿个不停
▼▼▼
你是否感觉到身材发福，体质远不如从前，还时常感到劳累疲倦？
其实这种糟糕的生活状态，即使年纪大了也是可以改善的~
因为常练经络瑜伽，适量的运动能消耗身体热量，维持身材不容易长肉，同时锻炼到身体筋骨，多运动自然抵抗力就比同龄人好！
杨淇老师将会通过直播的方式，在线教学，指导学员动作。视频支持回放，无需担心学不会以及学完动作就忘？！
2.一套中国传统养生知识+练习方法
还会搭建友爱社群，督促和鼓励大家一起坚持和努力，让你不用再担心半途而废了。
写在最后：
女人给自己蕞好的爱，就是从保养开始，让自己老得慢一些，美得久一些！
别赢了大风大浪，最后却输给了人老珠黄；只要你想，只要你敢，女性从来不被年龄束缚，在任何年纪都不能放弃对美的追逐！
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来源：最华人
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