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中年以后,学会清理“人生缓存”
中年以后,学会清理“人生缓存”
6月前
洞见(DJ00123987)——不一样的观点,不一样的故事,2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。
有心者有所累,无心者无所谓。
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作家韦娜说:
人生就像行走在海里的船,所有的经验与知识在海啸面前都是空白。
若你觉得只有一个老船长就已足够,或许下一场海风就能将你席卷到海的对岸。
这个世界,对于停住脚步的人来说,永远是危险的。
某机构对2000名中年人进行了一项调查,结果发现,72%的人认为生活正变得越来越焦虑:
孩子顽皮不听话,就担心他以后考不上学校;
父母身体不好,就一直焦虑万一生病钱不够怎么办;
手上有两个客户太刁钻,就恐惧对方找茬完不成业绩……
一个人若总是习惯性想太多,脑海里杂念丛生,结果只能陷入内耗的折磨。
“清空不必要的缓存,腾出空间,电脑才不会卡顿;
人生也是如此,只有及时清除了无用的垃圾,生活才能永远保持一分轻松。”
中年以后,真正的清醒,是懂得定期清理“人生缓存”。
学会整理自己的头脑和内心,排除负面情绪,减少过多思虑。
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来源:洞见
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