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不管寒湿还是热湿,多吃这7道菜,疏肝又祛湿
不管寒湿还是热湿,多吃这7道菜,疏肝又祛湿
7月前
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来源/健康100FUN(id:GZBN100FUN)
气候潮湿
随着自然界湿气的加重
人也更容易受到影响
如果感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等,很可能就是体内湿气过重的表现。
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来源:乐享瘦一对一
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湿热天气扛不住,快把这“祛湿豆”给安排上!清热好喝不伤脾,夏天吃它更养人三伏天正是祛寒湿的好时机!这四种食物祛湿最好三伏天就这么吃,这菜是天然“除湿器”!3块钱1斤都没人要,营养专家都建议吃春困猛于虎,这3款靓汤,好喝又祛湿,让你告别春困,提神醒脑!人称“长寿菜”,叶酸含量很高,补钙健脑、解毒又祛湿!“三伏不排毒,一年身体堵”,7月入伏后,坚持这个好习惯,祛湿排寒一身轻!艾灸做成了液体见过没?!一滚一抹,持续祛湿寒五指毛桃芡实糕,好吃又祛湿,我一口气买了6袋巴菲特靠上一个又长又湿的雪道赚翻了!别羡慕,新雪道已经来了!祛湿不要总吃药,试试食补!4样食材,健脾祛湿,远离湿气困扰!大湿之年,这东西吃少了真不行!营养健康还对脾胃好,三伏天能过得更舒服三伏天一定要做这件事!赶跑寒湿真得劲夏天不能少的“祛湿猛将”,越早吃越好!降火润燥,这么吃比燕窝更养人谷雨养脾丨脾胃越好“气血”越好,吃对第一口养脾祛湿的食物,气血越来越足马上入伏了,一定要喝这碗汤!清热解暑,体内湿毒扫光光只花1分钟,清清肠胃里的“湿垃圾”!肚子鼓鼓的时候这么吃,又润又暖的很舒服入伏后很关键的30天,它比祛湿更重要!好做不费事儿,越吃脾胃越舒坦多伦多玩水已经到next level了!最大水上乐园本周开园:又湿又野湿热的夏天,只是开始液体沉香灸!抹一抹,揪出老寒湿,全身舒畅三伏除湿黄金期!广药白云山1贴拽出老湿寒,错过又要等一年!!华人注意!纽约市本周更湿热 最高温可达38℃ 强风暴将带来雷雨连续下了2周雨!脾胃弱、湿气重,快把这个祛湿大将安排上三伏天睡它,补一身阳,甩走寒湿真得劲!