如何从过去的痛苦中解脱出来？｜4月自由书写教练工作坊

一、社会学了没

3月自由书写公益工作坊

时间：2024年4月29日 20:00—21:00

1、主题: 如何从过去的痛苦中解脱出来？

2、需要准备:

一个安静的空间；至少2张白纸；自己喜欢的写字用笔 (马克笔/彩铅/粉笔/水彩/蜡笔/丙烯……不限制，任何手头有的或者喜欢笔都可以）。

3、收获的体验: 

如何去理解过去的痛苦；

看见痛苦情绪的内心过程；

学会活在当下保持临在。

二、带领嘉宾介绍

小木老师

社会学了没教练特训营学员

三、报名方式

1、报名要求：请确保2024年4月29日 20:00—21:00，时间充足，全程参与

2、仅限50名，费用免费

3、报名方式：加下方老梁社长的微信，即可报名，申请暗号：4月自由书写。