叔本华曾说，人就像寒冬里的刺猬，渴望彼此亲近取暖，可靠得太近，又难免会深深刺痛对方。深以为然，再好的关系，如果控制不好边界，就容易“出问题”。戚好友有事拜托自己帮忙时，会因为无法开口拒绝，而揽下不少自己根本不想做的事情；渴望有自己的空间，想要搬家却立马被父母驳回，为了家庭和睦，她只好牺牲自己的感受；
她常会疑惑：“为什么我那么小心翼翼，却还是很难得到一段好的关系?”“一个人回避冲突，是想走一条好走的路，但结果是，它很容易成为一条难走的路。”因为在当下那个节点，我们不仅无法真正解决问题，也无法教会别人真正地理解自己。在让渡边界的过程中，我们也在不断地把对方推向“你可以这么对我”、“我的需求不重要”的位置上。当我们的委屈、不满积攒到一定程度，这时只要一个小小的火花，就能引爆我们的情绪，伤害身边亲近的人。
在边界议题上，武老师一直都很有自己的一套方法和经验。过去在广州日报，他抱着即便得罪别人也要做好工作的想法干活。对于武老师而言，工作是他要解决的课题，而周围人对自己满意与否，是别人的课题。在工作关系中，他守住了自己的边界，也为他节省了更多能量和精力去做好自己真正渴望做好的事，更因此赢得了别人的尊重。所以一路走来，不管是过去在广州日报当记者，还是到如今成为能写出百万畅销书《家为何会伤人》的心理学者。这种“做什么就成什么”的奇迹，正是得益于他不易被影响、随时都能“拎得清”的边界力。后来在众多来访和新闻上，他常体会到“边界模糊”对关系的毒害之深。所以早在19年时，武老师就规划过自己一定要出一门关于边界意识的课程。经过反复地思索、重建，在5年后的今天，武老师终于推出了《树立边界意识，活出清爽人生》线上工作坊。这次我们终于能在武老师的带领下，重新学习这份被忽略已久，却深远影响我们的课题。时常关注武老师动态的用户应该知道，7月份，我们就刚刚圆满开展过一次和学员深度链接的【自我安抚工作坊】。不少学员在上课过程中反馈自己感触颇深，许多在头脑里顽固多年的负面信念都得到了松动。图片来源：【自我安抚工作坊】结束合照纪念，这次也会有哦！
而参加这样的工作坊，除了能实时和武老师互动学习，还能通过和其他学员的互动，在别人的故事里照见自己、疗愈自己。不必再像过去一样，自己一个人深受困扰又得不到理解和帮助，而深感孤独无助。在这2天共12小时的时间里，我们将通过线上上课的方式和武老师直接交流，通过察觉-练习-建立-维护四个阶段👉帮大家走出混沌共生，建立自我边界。那么这一次，我们将帮你树立边界，在关系复杂的现实世界里，构建一个你能自在舒展的安全空间。
除个案环节，其余内容1年内均可不限次数回放在我们的教育体系里，我们常被要求“顾大局”才能“识大体”。所以长久以来，根据外界变化调整自己，近乎成了我们的习惯。但这也造成了“边界模糊”的情况时常发生在我们身上。很多时候“我们被侵犯了边界”却浑然不知，或是“感觉到不舒服却不知道怎么捍卫自己，只能隐忍”。为了帮大家更好地学习和吸收，这次武老师的工作坊，将从以下几个方面来帮助大家——熟悉武老师的朋友都知道，他对边界议题的剖析能力非常之深，有很多独到的见解：
对于亲密恐惧，他解释：“你惧怕关系，是因为你在关系中会失去自己。”对于人应该怎么活，他会感慨：“生命是用来体验的。真要活好自己，就要拿出真实的肉身和真我，去和世界碰撞。”很多听他说话的人，都说自己变得越来越 “敢”——敢于划清界限，敢于拒绝，敢于为自己争取……在这此工作坊中，武老师将总结多年的经验和心得，精细地解读边界理论的方方面面，诚挚地授予大家：识别关系中的共生状态，卸下为别人负责的沉重负担，摆脱思维里的浆糊逻辑。
识别“你”与“我”的分化，走出头脑控制和想象，学会对自己负责，真实地活在当下。从地理边界、身体边界、心理边界、财产边界等入手，走出被动攻击、妥协退让，学会维护自己。聚焦自己的权力空间，转“被动”为“主动”，让人生的主导权回归自己手中。不同以往的是，本次课程是一次和学员的共创，武老师在讲课的课程中会看到大家的互动，也会结合大家的评论反馈去调整内容方向，让大家都真正参与到这场工作坊中来。
整个过程由易到难，逐步帮你理清混乱，走向清爽，构建一个你说了算的自我空间。
武志红亲授·树立边界线上工作坊
2天正课直播+1场知识加餐
从混沌模糊走向清爽自在
12小时实时授课+4阶段理论精讲
武老师亲自带练练习+互动答疑
抽选2名珍贵个案，武老师1v1疗愈
限时早鸟价1980元！！
点击图片，立即抢购
除个案环节，其余内容1年内均可不限次数回放
工作坊除了有武老师深度的课程讲解，还有线上丰富的链接互动形式：
现场答疑环节，每天都会随机选取学员的提问进行现场答疑，也就是说你的问题有可能获得针对性的回应~带领练习环节，武老师会把日常好用的心理学练习分享给大家，在这个过程中亲自带领大家去进行集体练习~（有回放，相当于是你有了武志红版本的练习引导语哦，日常也可以反复跟随练习）知识加餐直播（2小时），在正课结束后，我们还会组织一场用户返场回馈，武老师将会解答大家关于生活中实践应用的疑问，帮大家更好地理解和应用，真正回馈到生活中。正课加上加餐直播，共计14个小时的武老师亲授课程（除个案示范外），均可享受1年内不限次数回放。武老师将抽取2位学员作为个案示范，1对1进行解读。也就是说，你可以和武老师倾诉你当下的自我困境，在他的指引下，你的关系和困境能得到针对性的分析和解读，获得根据你本人情况出发的疗愈建议。武老师将结合案例，让大家照见自己，吸收教学精华，所学内化为经验，学以致用！
另外，这次报名完成课程学习的同学都将获得武志红老师签名的学习证明，你的每次自我提升，都能留下足迹！
除个案环节，其余内容1年内均可不限次数回放
