关系很稳定，但感觉不到爱，这种「白开水恋爱」还要不要谈？
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你的恋爱日常是这样的吗？
吃饭逛街看电影，外出彼此报平安；
没有争吵、出轨和任何抓马的事，关系顺顺利利；
双方边界极其明晰，彼此都不承担对方的坏情绪，避免探讨深层次的、价值观方面的东西；
很多时候都是在各过各的，有 ta 没 ta 都一样，感情谈了跟没谈似的......
两个人似乎是在心照不宣地，在关系中逃避关系，给人的感觉就像谈了一场假的恋爱！
其实，心理学对这样的关系有个说法：假性亲密关系（Irrelationship）。
真正的亲密关系是你与另一个人之间深刻的、互相回应的联结。然而，这样的联结意味着相互关心、彼此共情——可这些是需要承担情感受伤的风险的。
于是，为了避免产生被伤害、被拒绝、被抛弃的脆弱感，我们不敢让自己“真的在乎一个人”，这时假性亲密关系便形成了。
一个人往往是在人生早期的关系里习得爱、认识爱的。如果在家庭中看到的，是父母从不自主、自发地互相表达爱意，孩子就很容易认为，亲密关系就是这样一种程序式的互动，被框住了认知和想象，自然很难建立起与他人真实联结的能力。
而这种能力，需要在一段真正让你感到安心、能够“被看见”的关系中习得。你可以尝试与心理咨询师、聊愈师对话，ta们往往能够觉察更细微的情绪，挖掘未意识到的需求，真正地理解和接纳你，陪伴你去打破假性亲密模式，重获去爱和被爱的勇气。
KnowYourself的轻量化线上心理服务「即时聊愈」，使用单元咨询模式，任何关于亲密关系/负面情绪/人际/学业/职场等议题的困惑，都可以在这里以随聊随停的“短咨询”方式，让聊愈师帮助你缓解情绪的冲击，梳理和解决当下最急迫的困境。
我们为各位KYer带来了聊愈优惠，希望你在这里获得温暖陪伴，踏上治愈之旅。
还未体验过聊愈的朋友，可以继续往下看~
聚焦核心困扰
高效击破烦恼
聊愈使用「单元咨询」模式，以提供“单次效用最大化”的服务，在有限的探询时间中，找到核心，重构问题，拓宽思路，有力而轻柔地给予启发。一次聊愈就像一次对生命议题的独立探讨，每次都专注解决当下最紧急的困扰，抚平焦躁的情绪，而一次次对话的累积，让改变悄然发生。
很多小伙伴在试用了30分钟聊愈后，都表示获得了超预期的效果。
“很治愈，和咨询师一直探讨不出答案的问题，在这里有了新的解答。”
“没想到我焦虑的核心原因并不是xx，谢谢聊愈师的‘温柔一刀’，真是豁然开朗呀~”
聊愈主页面
快速响应，随时倾诉
很多时候，我们会发现在情绪爆发的瞬间却无人可倾诉。因为无论是朋友亦或是家人，终究不能总是时刻在线，及时响应。而那些没有被及时接住和无处宣泄的情绪，就会被埋藏压抑在心底，变成一颗随时可能被引爆的炸弹。
点击“立即咨询”，随时随地开启对话，无需等待，随时倾诉。即便是深夜，也有聊愈师在后方守候，包裹住你每个低落瞬间，为你点灯。
倾听每个烦恼
接纳细微情绪
“这不算什么事儿啊！”
“别太在意了，看开点……”
被理解是件奢侈的事。人们本能地倾向于站在自己的立场去解释和评判，要真正地产生深刻理解，就需要付出更多的时间精力，并具有强大的助人能力。
而作为KY的「聊愈师」需要经历多达3+轮的筛选，理解、共情、分析、表达等都是其必备的基础能力。
聊愈师们会对每一个求助的用户做到深度共情、温柔接纳、坚定陪伴，给你一个安全的场域尽情倾诉隐秘的内心，陪伴你走出“至暗”时刻。
「聊愈」还可以解决什么？
如果你正在经历：
情感困扰——吵架了，伴侣回避处理该怎么办？我和ta有没有可能？该分手还是继续？身处三角关系该怎么办？
自我——容易被pua、自卑、讨好、敏感等
家庭问题——无法摆脱原生家庭的桎梏、婚姻生活中的冲突、亲子关系的矛盾等
负面情绪——面对催婚恐婚的焦虑、面对无意义感的抑郁、面对人际交往中的高敏感该如何调节？
职业、学业重压——升学考试压力大，怎么办？很迷茫，考研还是工作，下一步到底该怎么走？
……
无论是面对问题的无措，或是情绪的决堤，亦或者只想找人聊聊，你都可以打开「月食APP」或「知我心理APP」，试试「聊愈」一下自己。
可以根据不同类型的困扰快速匹配适合你的聊愈师。也可以根据聊愈师主页中介绍聊愈师擅长方向、专业背景和个人经历，自主选择与你高度匹配的聊愈师开启聊天。
聊愈不止是简单的聊天。而是根据焦点解决短期疗法（SFBT）、认知行为疗法（CBT）等咨询流派选择出的助人技术。使用的「单元咨询」模式，可以做到在有限的探询中，分析出你当下真正要处理的问题，并提出针对性的洞察和建议。
累积用户超30w+，口碑推荐
自聊愈上线以来，我们就不断收到KYer的好评。许多用户反馈收获了共情、支持和启发。
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为什么推荐「聊愈」次卡
根据4年+以来36w+用户的真实使用情况，我们推荐大家以多次为一个“疗程”来使用聊愈，以达到尽短时间内让“改变”高效发生。
1次聊愈（1小时）可以与聊愈师建立初步关系，分析最紧急的问题，提供一定改善思路，让负面情绪及时抒发；
3次聊愈（3小时）可以与聊愈师建立良好的信任，并有针对性地改变当下困境，改善情绪的负面影响；
6次聊愈（6小时）可以较深入地剖析自身，获取更丰富的问题视角，找到问题的大部分成因与应对方法，稳步提升情绪状态。
P.S. 若服务不满30分钟，时长可保留至下次继续使用。不论通话还是文字都按分钟计价，随聊随停，随充随用~
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