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2种眼睛很需要的宝藏成分,千万要给娃吃够,尤其是6岁前

2种眼睛很需要的宝藏成分,千万要给娃吃够,尤其是6岁前

10月前
前段时间带小宝去复查视力,看到很多幼儿园小朋友在配戴眼镜,这不禁让我想起了小宝幼儿园的经历~
当医生告诉我小宝的视力有问题时,我几乎崩溃了,脑海中闪过一幕幕他看手机、看电视、看平板的画面,我后悔自责得都快要哭出来了。
又做了一系列检查后,医生建议给小宝配眼镜,还要每天坚持做训练。
看着厚厚的眼镜压在他小小的鼻梁上,跑起来一颤一颤的,时不时还要用手扶一把......我的心就像被针扎了一样。
更痛苦的是,每天的串珠子训练。
本来串珠子有趣又好玩,可每天都要串2个小时,再有趣的事情也会变得让人厌烦。别说小宝坐不住,就是我常常也会烦躁得想要放弃。可为了帮助小宝恢复视力,我们硬是坚持了7个月。
那段经历,每次想起来都让我觉得后悔、煎熬,绝不想再经历一次。
近几年,孩子视力问题越来越低龄化,真心希望妈妈们千万别报侥幸心理,特别是有高度近视的家庭,更要给孩子做好视力预防呀~
视力预防的方法其实很简单,主要有3点~
一是要保证孩子每天有2小时以上的户外运动就算是各种兴趣班、学习很忙,一周也要保证14小时以上的户外。
二是要养成良好的用眼习惯。现在的孩子,电子产品可以说是必备品,不管是上兴趣班,还是日常学校的学习,几乎都会使用到,但能不用电子产品就尽量不用。
非要用的话,每20分钟记得让孩子远眺一会儿,包括近距离用眼比如看书写字、玩玩具等等,也是如此,让孩子的眼睛得到充分的休息。
三是充足的营养,像DHA和叶黄素,是视网膜需要的重要营养素
叶黄素,它能充当人体“隐形墨镜”,过滤掉日常生活中大部分有害蓝光,减少手机、电视、平板的蓝光对眼睛的伤害。
可这些营养素每天都会被大量消耗,我们人体又无法自身合成,只能通过外源性补充
深绿色、橙黄色的果蔬,像韭菜、菠菜、苋菜、西蓝花、南瓜、花菜、香菜等等,含有丰富的叶黄素。
可事实是,你绞尽脑汁整了满满一盘蔬菜,熊孩子根本不吃。就连煮面条时那零星的几片菜叶,都能给你挑出来......
我曾听一位妈妈跟我抱怨说,她家孩子突然抗拒去幼儿园,就因为老师每天非要让她吃一口青菜......让妈妈和老师哭笑不得。
为了给孩子补足每天的用眼消耗,现在很多妈妈选择给孩子买叶黄素补剂。
像我家搭配还算均衡合理,小宝也基本不挑食,但果蔬中的叶黄素受热后不太稳定,煎、炸、炒时难免会有一定的流失,所以每天我也会额外给小宝吃叶黄素补剂。
不过,现在市面上的叶黄素补剂有很多,我前后给小宝买了不下6款补剂,小宝尝了后,他最喜欢碧欧奇的无糖叶黄素酯软糖。
并且,它的主要成分是叶黄素酯,相比叶黄素,稳定性更好。而且叶黄素酯比叶黄素的吸收率要高61.6%
而且它0糖!0香精!0防腐剂!0色素!这样的产品,妈妈们完全可以放心给孩子吃,还不用担心会蛀牙。
这么好的产品,黄妈当然也要推荐给大家用咯,而且也帮大家争取了超级优惠价~
碧欧奇无糖叶黄素酯软糖,某猫原价49.9元/盒,3盒装原价119.7元,黄妈家开团价立减30.7元,只要89元,平均29.6元/盒。
4盒装原价159.6元,黄妈家开团价立减50.6元,只要109元!
相比之下,拍4盒更划算!
每天给娃嚼2粒,4盒能吃1个月,不到一顿KFC钱,就能让娃远离蓝光伤害,远离视力问题。

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说到碧欧奇,相信很多妈妈都听说过。
它家源自意大利GMG集团,成立46年来,一直专注做儿童辅食
黄妈之前也推荐过他家的核桃油、亚麻籽油、紫苏籽油,还有碎碎面等辅食,买过的妈妈都赞不绝口。
碧欧奇的这款无糖叶黄素酯软糖,不仅深得我和工作室宝妈们喜爱,在某猫上一经推出,直接月销2000+,妈妈们好评不断~


当然,之所以选择碧欧奇,可不仅仅是因为它是大品牌,而是它有以下3大亮点加持~
现在市面上很多叶黄素补剂,成分是叶黄素,但叶黄素在储存、食用时,一旦受到阳光、温度等影响,效果就会大打折扣。
相比之下,叶黄素酯更稳定,它在人体里能够自动转换为叶黄素。所以,妈妈们在给孩子买叶黄素补剂时,最好是选叶黄素酯成分的
碧欧奇的叶黄素酯提取自优质的万寿菊
它所使用的万寿菊必须满足:干湿分明、土壤肥沃、雨量充沛、充足阳光、海拔1880m等才可能被选中。
碧欧奇这么严苛的挑选原材料,只为它能更好的保护孩子的视力。而这一套筛选流程,还获得过多项认证~
此外,它还添加了同样对视网膜有保护作用的玉米黄质,还按照美国NIH(美国国立卫生研究院)推荐的营养配比来的,让护眼效果翻倍。
现在我每天给小宝嚼2粒,就能补充5mg叶黄素酯。
你可别小看这2粒,那可是相当于吃了6根250g的玉米、7根85g的胡萝卜、2.5个鸡蛋的叶黄素酯含量!
而且,这可比每天逼着孩子狂啃玉米、猛炫胡萝卜、鸡蛋省心多了~
给孩子吃营养素,量要足,吸收率也要有保证,这样才能达到良好的效果。
在文章开篇我们讲过,叶黄素酯比叶黄素吸收率要高61.6%
此外,碧欧奇还采用了一项黑科技,让孩子吃进去的营养不流失。
我们都知道,食物在进入身体的过程中,难免会有一些损耗。
为了确保叶黄素酯不流失,碧欧奇把“微囊包埋技术”用在了这款无糖叶黄素酯软糖上。
它能够牢牢地包裹住核心叶黄素酯,就像一个天然保护层,让叶黄素酯能够顺利进入人体发挥作用,保护娃的眼睛免受蓝光伤害。
而不是让你花了钱,只过了个“嘴瘾”,却没吸收到什么营养。不得不说,碧欧奇对效果的追求,真是非常用心。
娃入口的东西,安全性是必须要保证的。
现在市面上很多叶黄素,为了改善口感,会加很多香料和糖,吃多了容易蛀牙,还得再花钱遭罪给孩子补牙。
碧欧奇这款无糖叶黄素酯软糖,很贴心地考虑到了这点。
0糖!0香精!0防腐剂!0色素!
给孩子吃着,更放心,就算是换牙期吃也不怕
看了配料表,可能有的妈妈会想问:配料表的前两位不就是糖吗?
别急别急,麦芽糖醇液和异麦芽酮糖醇属于糖醇,它俩是碳水化合物的一种。
它们在口腔里不会产生酸,也不易导致龋齿,在体内也不参与代谢,相当于是“隐形调味剂”。
如果你还是不放心,那我们就一起来看看证据吧~
碧欧奇的这款无糖叶黄素酯软糖,可是同时符合美国、中国的无糖标准哦~
所以,在0糖这块,妈妈们是完全可以放心的。
除了糖,对于软糖类的产品,妈妈们还会担心里面的那些胶安全吗?敢放心给娃吃吗?
选产品时,我还特别咨询过这个问题。
这款无糖叶黄素酯软糖,它里面的果胶是从橘皮中提取出来的,是一种天然的水溶性膳食纤维
这种植物果胶,更好嚼、融化快,吃完后嘴巴里还是清清爽爽的。而不是像其他一些软糖那样,嚼完后感觉嘴巴里好像粘了一层黏糊糊的膜,漱口都不管用~
现在的孩子,不管是学校上课还是兴趣班,几乎都离不开屏幕,回家后或者周末休息时,还要看看手机、电视、平板......接触蓝光伤害的几率,比我们小时候不知道高了多少倍。
好在有叶黄素这个“隐形墨镜”,每天给小宝嚼2颗无糖叶黄素酯软糖,就能补充足量的叶黄素,让孩子远离蓝光伤害,这可比顿顿饭逼孩子多吃蔬菜省心太多了。
它特地设计了6种造型,每一种都萌趣可爱,孩子一眼就爱上。可爱的造型,再加上清爽的橘子味,Q弹不粘牙的口感,哪个孩子会不爱呢。
工作室的彤宝妈跟我抱怨,以前买的叶黄素都得盯着彤宝吃,现在都不用提醒,彤宝每天都主动要着吃,还嫌2颗根本吃不够,要求再多吃2颗,吓得彤宝妈赶紧藏起来。
天气渐渐热了,很多软糖容易过于“团结”,这款你完全不用担心这个问题。
它每一颗都是独立包装,带娃外出游玩时,随手往包里塞几颗,方便又卫生,还不用费心分装。

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除了叶黄素,DHA也是视网膜发育的重要营养素,它被医生称作“眼黄金”,可见它对孩子视力发育的重要性。此外,妈妈们都知道,它对孩子大脑发育也非常重要。
为了让孩子大脑聪明、视力好,很多妈妈平时会给娃多做鱼吃、补充DHA营养补剂。
可事实是,有些孩子不爱吃鱼,或者,对海鲜过敏不敢吃鱼,还有的孩子嫌妈妈们选的DHA补剂有腥味,不爱吃......真愁人~
如果你家宝宝也这样,可以试试碧欧奇的DHA藻油凝胶糖果,它入口没有腥味,没有香精色素这些添加剂,而且纯度比市面上一般的藻油更高~

前段时间很多妈妈在后台吐槽说,换了好几个牌子的DHA了,结果孩子还是嫌“腥”,都过期了还没吃完
为了调整口感,很多DHA品牌会添加一些香精来掩盖腥味,虽然口感改善了,但吃多了难免会影响到孩子的健康。
而碧欧奇使用汽提薄膜闪蒸脱臭技术,去除了藻油的腥味。
就连朋友家口感刁钻的桐桐,不仅能欣然接受,吃完一颗还主动要求再吃一颗。
此外,市面上热销的DHA大都是用明胶做外皮,又厚又硬,大人嚼起来都有些困难,更别说咀嚼能力没那么好的孩子啦。
碧欧奇考虑到这一点,采用植物胶做外皮,Q弹软糯,轻轻一咬就破了,好嚼还易消化。
而且它的外皮上还加了一薄层植物淀粉,整颗藻油看起来雾蒙蒙的,放到嘴里有微微的甜味,不会伤害牙齿,也不会让娃对甜味上瘾,妈妈们可以放心给娃吃~

很多妈妈在买DHA时会看含量多少,其实比含量更重要的是DHA的纯度,也就是每颗藻油里DHA的含量是多少。
纯度高了,每天只要吃少量,就能给孩子补充足够的DHA,还不会摄入过多的其他成分,以免对孩子健康不利。
我们国家藻油行业标准要求:每粒藻油DHA的纯度含量≥35%;欧盟标准要求:每粒藻油DHA纯度≥22.5%。
碧欧奇这款藻油DHA纯度高达50%,远远超过国家和欧盟标准
这是因为碧欧奇使用的是裂壳藻,可以说是藻油界的“顶流”了
裂壳藻里面的DHA含量特别高,再加上超高标准的提取、严格的质量把控,以及全球多项权威认证的高品质,这样生产出来的DHA产品,才能放心给娃吃~
每粒藻油含DHA100mg,0~3岁的宝宝每天1粒,3岁+每天1~2粒,就能给孩子补足一天所需的DHA。

细长的小鱼造型,特别可爱,大一点的宝宝,咀嚼能力比较好了,可以连皮直接吃。
咀嚼能力还不够好的小宝宝,轻轻拧开软糯的外皮,加在辅食里,没有腥味的口感,宝宝的接受度很高~
单颗的独立包装,大热天也不会粘成一团,带娃出门游玩或者回老家,塞几颗放进包里,方便不占地。
这次黄妈也帮大家争取到了超低优惠价~
碧欧奇DHA藻油植物凝胶糖果,某宝原价129元/瓶(30粒),黄妈家开团价立减50元, 只要79元
2瓶装,某宝原价229元,黄妈家开团价立减90元,只要139元
相比之下,2盒装更划算!
每天给娃吃1~2粒,不到一顿饭钱,就能让娃不错过大脑和视力发育的黄金期~
而且不管是宝宝,还是孕妈妈或者用眼较多的成年人,都可以吃,妈妈们趁着优惠赶紧入手哟~

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除了视力问题,最让妈妈们头疼的就是肠胃问题啦~
一个不留神吃得不合适了,孩子就会消化不良;换季时晚上没盖好被子,或者天热时吃了冷饮,孩子很容易受凉拉肚子;再加上最近病毒肆虐,很多孩子高烧之后,也会拉肚子......
这时候,除了调整饮食,搭配使用效果好的益生菌,可以让孩子少遭罪、恢复快。
但市面上益生菌产品多如牛毛,妈妈们挑选时,要注意以下“3看”哦~
一看产品的安全性
娃入口的东西,一定要安全可靠,没有乱七八糟的添加剂,以免给娃稚嫩的肾脏带来额外的负担。
二看菌株是否适合宝宝
益生菌的菌株有很多,但并不是所有的菌株都有良好的调节肠胃作用,也并不是都适合宝宝肠道。
国家卫生健康委员会曾发布了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,妈妈们,快看看你给孩子使用的益生菌,它们的菌株是否在名单里呢~
三看能到达肠胃的活菌数,这可是益生菌效果好坏的关键
益生菌想要效果好,那么它的菌株就要经得起胃酸、胆汁的洗礼,“活”着到达肠胃,才能发挥作用。
不然,对肠胃没有调节作用,甚至可能还会有副作用。
根据这“3看”,我给小宝一直喝的是碧欧奇益生菌滴饮
市面上很多益生菌为了改善口感、延长保质期,会用很多添加剂,但碧欧奇这款益生菌滴饮,它是无糖配方,喝起来没有什么味道,
而且它0香精!0色素!0防腐剂!不含易过敏源,给孩子吃更安全放心。
菌株采用的是源自婴幼儿肠道的短双歧杆菌M-16V获得了多项大奖。现在有超过150家医院都在给新生儿使用,可见它促消化、调节肠胃的效果还是很赞的。
为了确保短双歧杆菌M-16V能“活”着到达肠胃,碧欧奇同样使用了微囊包埋技术,帮助短双歧杆菌M-16V顺利抵达肠胃,发挥调节作用。
而且,相比其他菌株需要10亿、60亿才能起效,它只需要1.2亿。
为了保证菌株更好定植,建议每天滴6-8滴的量,安抚肠道小情绪,孩子少遭罪。
前两天小宝消化不好,才吃了两次,就完全恢复正常了,效果真是一级棒。
它采用回形滴口的设计,能避免灰尘和空气接触,防止回流,方便服用还更加卫生。
深棕色的玻璃瓶,还能更好的隔绝光线,避免氧化,确保效果不打折扣。
孩子吃饭没胃口了、消化不良了,或者,服用了抗生素、发烧了,妈妈们都可以给孩子喝点益生菌滴饮。
空腹或饭后30分钟,可以直接滴入孩子嘴中,也可以滴在奶中或者辅食中(奶和辅食的温度要低于37℃),非常方便。
这款益生菌滴饮,不仅我和工作室宝妈们觉得好,网上也是一致好评~

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这里想要提醒妈妈们的是:

如果孩子服用了抗生素,为保证效果,记得间隔2小时哦~


开盖食用后,建议放在冰箱里冷藏保存,避免阳光直射,且最好是1个月内食用完毕。


这款益生菌滴饮,我也给大家争取到了全网最低价~
它在某猫原价259元,优惠时也得239元,才便宜了20元,而黄妈家开团价立省124元,只要135元,巨划算!
孩子肠胃不舒服时,喝上6~8滴,快速找回好胃口,让娃吃嘛嘛香,比吃药更便宜,还没有药物的副作用。

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西
GB22570
11mg20227~12350mg/
使
1504g
便45%
30g/15/59/1049/3
~
👆  
这几年,娃的视力问题越来越严重,每次带小宝去复查视力,都是人满为患,专家号更是一号难求......
看着那些孩子稚嫩的小脸,架上大大的眼镜,都会让我想起小宝的经历。
我希望妈妈们不要经历我的痛苦、心酸,不要让孩子小小年纪,就要隔着眼镜看世界,不要在本该肆意疯闹的年纪,还要顾及会不会弄坏眼镜......
保护视力,最好的办法莫过于预防!
如果你不想让孩子过早戴上眼镜,一定要保证孩子的户外时间,养成良好的用眼习惯,补充充足的营养。
千万不要抱着侥幸心理,等到孩子真的戴上了眼镜,你再后悔得拍大腿也无济于事~
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来源:宝宝辅食微课堂

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