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2种眼睛很需要的宝藏成分，千万要给娃吃够，尤其是6岁前

2种眼睛很需要的宝藏成分，千万要给娃吃够，尤其是6岁前

9月前

前段时间带小宝去复查视力，看到很多幼儿园小朋友在配戴眼镜，这不禁让我想起了小宝幼儿园的经历~

当医生告诉我小宝的视力有问题时，我几乎崩溃了，脑海中闪过一幕幕他看手机、看电视、看平板的画面，我后悔自责得都快要哭出来了。

又做了一系列检查后，医生建议给小宝配眼镜，还要每天坚持做训练。

看着厚厚的眼镜压在他小小的鼻梁上，跑起来一颤一颤的，时不时还要用手扶一把......我的心就像被针扎了一样。

更痛苦的是，每天的串珠子训练。

本来串珠子有趣又好玩，可每天都要串2个小时，再有趣的事情也会变得让人厌烦。别说小宝坐不住，就是我常常也会烦躁得想要放弃。可为了帮助小宝恢复视力，我们硬是坚持了7个月。

那段经历，每次想起来都让我觉得后悔、煎熬，绝不想再经历一次。

近几年，孩子视力问题越来越低龄化，真心希望妈妈们千万别报侥幸心理，特别是有高度近视的家庭，更要给孩子做好视力预防呀~

视力预防的方法其实很简单，主要有3点~

一是要保证孩子每天有2小时以上的户外运动。就算是各种兴趣班、学习很忙，一周也要保证14小时以上的户外。

二是要养成良好的用眼习惯。现在的孩子，电子产品可以说是必备品，不管是上兴趣班，还是日常学校的学习，几乎都会使用到，但能不用电子产品就尽量不用。

非要用的话，每20分钟记得让孩子远眺一会儿，包括近距离用眼比如看书写字、玩玩具等等，也是如此，让孩子的眼睛得到充分的休息。

三是充足的营养，像DHA和叶黄素，是视网膜需要的重要营养素。

叶黄素，它能充当人体“隐形墨镜”，过滤掉日常生活中大部分有害蓝光，减少手机、电视、平板的蓝光对眼睛的伤害。

可这些营养素每天都会被大量消耗，我们人体又无法自身合成，只能通过外源性补充。

深绿色、橙黄色的果蔬，像韭菜、菠菜、苋菜、西蓝花、南瓜、花菜、香菜等等，含有丰富的叶黄素。

可事实是，你绞尽脑汁整了满满一盘蔬菜，熊孩子根本不吃。就连煮面条时那零星的几片菜叶，都能给你挑出来......

我曾听一位妈妈跟我抱怨说，她家孩子突然抗拒去幼儿园，就因为老师每天非要让她吃一口青菜......让妈妈和老师哭笑不得。

为了给孩子补足每天的用眼消耗，现在很多妈妈选择给孩子买叶黄素补剂。

像我家搭配还算均衡合理，小宝也基本不挑食，但果蔬中的叶黄素受热后不太稳定，煎、炸、炒时难免会有一定的流失，所以每天我也会额外给小宝吃叶黄素补剂。

不过，现在市面上的叶黄素补剂有很多，我前后给小宝买了不下6款补剂，小宝尝了后，他最喜欢碧欧奇的无糖叶黄素酯软糖。

并且，它的主要成分是叶黄素酯，相比叶黄素，稳定性更好。而且叶黄素酯比叶黄素的吸收率要高61.6%。

而且它0糖！0香精！0防腐剂！0色素！这样的产品，妈妈们完全可以放心给孩子吃，还不用担心会蛀牙。

这么好的产品，黄妈当然也要推荐给大家用咯，而且也帮大家争取了超级优惠价~

碧欧奇无糖叶黄素酯软糖，某猫原价49.9元/盒，3盒装原价119.7元，黄妈家开团价立减30.7元，只要89元，平均29.6元/盒。

4盒装原价159.6元，黄妈家开团价立减50.6元，只要109元！

相比之下，拍4盒更划算！

每天给娃嚼2粒，4盒能吃1个月，不到一顿KFC钱，就能让娃远离蓝光伤害，远离视力问题。

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说到碧欧奇，相信很多妈妈都听说过。

它家源自意大利GMG集团，成立46年来，一直专注做儿童辅食。

黄妈之前也推荐过他家的核桃油、亚麻籽油、紫苏籽油，还有碎碎面等辅食，买过的妈妈都赞不绝口。

碧欧奇的这款无糖叶黄素酯软糖，不仅深得我和工作室宝妈们喜爱，在某猫上一经推出，直接月销2000+，妈妈们好评不断~

当然，之所以选择碧欧奇，可不仅仅是因为它是大品牌，而是它有以下3大亮点加持~

现在市面上很多叶黄素补剂，成分是叶黄素，但叶黄素在储存、食用时，一旦受到阳光、温度等影响，效果就会大打折扣。

相比之下，叶黄素酯更稳定，它在人体里能够自动转换为叶黄素。所以，妈妈们在给孩子买叶黄素补剂时，最好是选叶黄素酯成分的。

碧欧奇的叶黄素酯提取自优质的万寿菊。

它所使用的万寿菊必须满足：干湿分明、土壤肥沃、雨量充沛、充足阳光、海拔1880m等才可能被选中。

碧欧奇这么严苛的挑选原材料，只为它能更好的保护孩子的视力。而这一套筛选流程，还获得过多项认证~

此外，它还添加了同样对视网膜有保护作用的玉米黄质，还按照美国NIH（美国国立卫生研究院）推荐的营养配比来的，让护眼效果翻倍。

现在我每天给小宝嚼2粒，就能补充5mg叶黄素酯。

你可别小看这2粒，那可是相当于吃了6根250g的玉米、7根85g的胡萝卜、2.5个鸡蛋的叶黄素酯含量！

而且，这可比每天逼着孩子狂啃玉米、猛炫胡萝卜、鸡蛋省心多了~

给孩子吃营养素，量要足，吸收率也要有保证，这样才能达到良好的效果。

在文章开篇我们讲过，叶黄素酯比叶黄素吸收率要高61.6%。

此外，碧欧奇还采用了一项黑科技，让孩子吃进去的营养不流失。

我们都知道，食物在进入身体的过程中，难免会有一些损耗。

为了确保叶黄素酯不流失，碧欧奇把“微囊包埋技术”用在了这款无糖叶黄素酯软糖上。

它能够牢牢地包裹住核心叶黄素酯，就像一个天然保护层，让叶黄素酯能够顺利进入人体发挥作用，保护娃的眼睛免受蓝光伤害。

而不是让你花了钱，只过了个“嘴瘾”，却没吸收到什么营养。不得不说，碧欧奇对效果的追求，真是非常用心。

娃入口的东西，安全性是必须要保证的。

现在市面上很多叶黄素，为了改善口感，会加很多香料和糖，吃多了容易蛀牙，还得再花钱遭罪给孩子补牙。

碧欧奇这款无糖叶黄素酯软糖，很贴心地考虑到了这点。

它0糖！0香精！0防腐剂！0色素！

给孩子吃着，更放心，就算是换牙期吃也不怕。

看了配料表，可能有的妈妈会想问：配料表的前两位不就是糖吗？

别急别急，麦芽糖醇液和异麦芽酮糖醇属于糖醇，它俩是碳水化合物的一种。

它们在口腔里不会产生酸，也不易导致龋齿，在体内也不参与代谢，相当于是“隐形调味剂”。

如果你还是不放心，那我们就一起来看看证据吧~

碧欧奇的这款无糖叶黄素酯软糖，可是同时符合美国、中国的无糖标准哦~

所以，在0糖这块，妈妈们是完全可以放心的。

除了糖，对于软糖类的产品，妈妈们还会担心里面的那些胶安全吗？敢放心给娃吃吗？

选产品时，我还特别咨询过这个问题。

这款无糖叶黄素酯软糖，它里面的果胶是从橘皮中提取出来的，是一种天然的水溶性膳食纤维。

这种植物果胶，更好嚼、融化快，吃完后嘴巴里还是清清爽爽的。而不是像其他一些软糖那样，嚼完后感觉嘴巴里好像粘了一层黏糊糊的膜，漱口都不管用~

现在的孩子，不管是学校上课还是兴趣班，几乎都离不开屏幕，回家后或者周末休息时，还要看看手机、电视、平板......接触蓝光伤害的几率，比我们小时候不知道高了多少倍。

好在有叶黄素这个“隐形墨镜”，每天给小宝嚼2颗无糖叶黄素酯软糖，就能补充足量的叶黄素，让孩子远离蓝光伤害，这可比顿顿饭逼孩子多吃蔬菜省心太多了。

它特地设计了6种造型，每一种都萌趣可爱，孩子一眼就爱上。可爱的造型，再加上清爽的橘子味，Q弹不粘牙的口感，哪个孩子会不爱呢。

工作室的彤宝妈跟我抱怨，以前买的叶黄素都得盯着彤宝吃，现在都不用提醒，彤宝每天都主动要着吃，还嫌2颗根本吃不够，要求再多吃2颗，吓得彤宝妈赶紧藏起来。

天气渐渐热了，很多软糖容易过于“团结”，这款你完全不用担心这个问题。

它每一颗都是独立包装，带娃外出游玩时，随手往包里塞几颗，方便又卫生，还不用费心分装。

这么好的产品，黄妈当然也要推荐给大家用咯，而且也帮大家争取了超级优惠价~

碧欧奇无糖叶黄素酯软糖，某猫原价49.9元/盒，3盒装原价119.7元，黄妈家开团价立减30.7元，只要89元，平均29.6元/盒。

4盒装原价159.6元，黄妈家开团价立减50.6元，只要109元！

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除了叶黄素，DHA也是视网膜发育的重要营养素，它被医生称作“眼黄金”，可见它对孩子视力发育的重要性。此外，妈妈们都知道，它对孩子大脑发育也非常重要。

为了让孩子大脑聪明、视力好，很多妈妈平时会给娃多做鱼吃、补充DHA营养补剂。

可事实是，有些孩子不爱吃鱼，或者，对海鲜过敏不敢吃鱼，还有的孩子嫌妈妈们选的DHA补剂有腥味，不爱吃......真愁人~

如果你家宝宝也这样，可以试试碧欧奇的DHA藻油凝胶糖果，它入口没有腥味，没有香精色素这些添加剂，而且纯度比市面上一般的藻油更高~

前段时间很多妈妈在后台吐槽说，换了好几个牌子的DHA了，结果孩子还是嫌“腥”，都过期了还没吃完

为了调整口感，很多DHA品牌会添加一些香精来掩盖腥味，虽然口感改善了，但吃多了难免会影响到孩子的健康。

而碧欧奇使用汽提薄膜闪蒸脱臭技术，去除了藻油的腥味。

就连朋友家口感刁钻的桐桐，不仅能欣然接受，吃完一颗还主动要求再吃一颗。

此外，市面上热销的DHA大都是用明胶做外皮，又厚又硬，大人嚼起来都有些困难，更别说咀嚼能力没那么好的孩子啦。

碧欧奇考虑到这一点，采用植物胶做外皮，Q弹软糯，轻轻一咬就破了，好嚼还易消化。

而且它的外皮上还加了一薄层植物淀粉，整颗藻油看起来雾蒙蒙的，放到嘴里有微微的甜味，不会伤害牙齿，也不会让娃对甜味上瘾，妈妈们可以放心给娃吃~

很多妈妈在买DHA时会看含量多少，其实比含量更重要的是DHA的纯度，也就是每颗藻油里DHA的含量是多少。

纯度高了，每天只要吃少量，就能给孩子补充足够的DHA，还不会摄入过多的其他成分，以免对孩子健康不利。

我们国家藻油行业标准要求：每粒藻油DHA的纯度含量≥35%；欧盟标准要求：每粒藻油DHA纯度≥22.5%。

而碧欧奇这款藻油DHA纯度高达50%，远远超过国家和欧盟标准。

这是因为碧欧奇使用的是裂壳藻，可以说是藻油界的“顶流”了。

裂壳藻里面的DHA含量特别高，再加上超高标准的提取、严格的质量把控，以及全球多项权威认证的高品质，这样生产出来的DHA产品，才能放心给娃吃~

每粒藻油含DHA100mg，0~3岁的宝宝每天1粒，3岁+每天1~2粒，就能给孩子补足一天所需的DHA。

细长的小鱼造型，特别可爱，大一点的宝宝，咀嚼能力比较好了，可以连皮直接吃。

咀嚼能力还不够好的小宝宝，轻轻拧开软糯的外皮，加在辅食里，没有腥味的口感，宝宝的接受度很高~

单颗的独立包装，大热天也不会粘成一团，带娃出门游玩或者回老家，塞几颗放进包里，方便不占地。

这次黄妈也帮大家争取到了超低优惠价~

碧欧奇DHA藻油植物凝胶糖果，某宝原价129元/瓶（30粒），黄妈家开团价立减50元，只要79元。

2瓶装，某宝原价229元，黄妈家开团价立减90元，只要139元。

相比之下，2盒装更划算！

每天给娃吃1~2粒，不到一顿饭钱，就能让娃不错过大脑和视力发育的黄金期~

而且不管是宝宝，还是孕妈妈或者用眼较多的成年人，都可以吃，妈妈们趁着优惠赶紧入手哟~

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除了视力问题，最让妈妈们头疼的就是肠胃问题啦~

一个不留神吃得不合适了，孩子就会消化不良；换季时晚上没盖好被子，或者天热时吃了冷饮，孩子很容易受凉拉肚子；再加上最近病毒肆虐，很多孩子高烧之后，也会拉肚子......

这时候，除了调整饮食，搭配使用效果好的益生菌，可以让孩子少遭罪、恢复快。

但市面上益生菌产品多如牛毛，妈妈们挑选时，要注意以下“3看”哦~

一看产品的安全性

娃入口的东西，一定要安全可靠，没有乱七八糟的添加剂，以免给娃稚嫩的肾脏带来额外的负担。

二看菌株是否适合宝宝

益生菌的菌株有很多，但并不是所有的菌株都有良好的调节肠胃作用，也并不是都适合宝宝肠道。

国家卫生健康委员会曾发布了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，妈妈们，快看看你给孩子使用的益生菌，它们的菌株是否在名单里呢~

三看能到达肠胃的活菌数，这可是益生菌效果好坏的关键

益生菌想要效果好，那么它的菌株就要经得起胃酸、胆汁的洗礼，“活”着到达肠胃，才能发挥作用。

不然，对肠胃没有调节作用，甚至可能还会有副作用。

根据这“3看”，我给小宝一直喝的是碧欧奇益生菌滴饮。

市面上很多益生菌为了改善口感、延长保质期，会用很多添加剂，但碧欧奇这款益生菌滴饮，它是无糖配方，喝起来没有什么味道，

而且它0香精！0色素！0防腐剂！还不含易过敏源，给孩子吃更安全放心。

菌株采用的是源自婴幼儿肠道的短双歧杆菌M-16V，获得了多项大奖。现在有超过150家医院都在给新生儿使用，可见它促消化、调节肠胃的效果还是很赞的。

为了确保短双歧杆菌M-16V能“活”着到达肠胃，碧欧奇同样使用了微囊包埋技术，帮助短双歧杆菌M-16V顺利抵达肠胃，发挥调节作用。

而且，相比其他菌株需要10亿、60亿才能起效，它只需要1.2亿。

为了保证菌株更好定植，建议每天滴6-8滴的量，安抚肠道小情绪，孩子少遭罪。

前两天小宝消化不好，才吃了两次，就完全恢复正常了，效果真是一级棒。

它采用回形滴口的设计，能避免灰尘和空气接触，防止回流，方便服用还更加卫生。

深棕色的玻璃瓶，还能更好的隔绝光线，避免氧化，确保效果不打折扣。

孩子吃饭没胃口了、消化不良了，或者，服用了抗生素、发烧了，妈妈们都可以给孩子喝点益生菌滴饮。

空腹或饭后30分钟，可以直接滴入孩子嘴中，也可以滴在奶中或者辅食中（奶和辅食的温度要低于37℃），非常方便。

这款益生菌滴饮，不仅我和工作室宝妈们觉得好，网上也是一致好评~

上下滑动查看更多好评

这里想要提醒妈妈们的是：

如果孩子服用了抗生素，为保证效果，记得间隔2小时哦~

开盖食用后，建议放在冰箱里冷藏保存，避免阳光直射，且最好是1个月内食用完毕。

这款益生菌滴饮，我也给大家争取到了全网最低价~

它在某猫原价259元，优惠时也得239元，才便宜了20元，而黄妈家开团价立省124元，只要135元，巨划算！

孩子肠胃不舒服时，喝上6~8滴，快速找回好胃口，让娃吃嘛嘛香，比吃药更便宜，还没有药物的副作用。

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除了高铁米粉，妈妈们还常会给宝宝吃含铁丰富的猪肝来补铁。但新鲜猪肝处理起来麻烦，腥味又大，导致很多宝宝十分抗拒。

如果你家宝宝也这样，可以试试碧欧奇高铁猪肝鹅肝粉，它吃起来几乎没有腥味，而且安全可靠，含铁量高。

宝宝入口的东西，我一向把安全放在第一位。

碧欧奇高铁猪肝鹅肝粉，它符合GB22570辅食营养补充品标准。

不添加食盐、白砂糖、植物油，1小包的钠含量只有1mg（远低于《中国居民膳食指南》2022版中7~12月龄婴儿钠的适宜摄入量350mg/天），妥妥的低钠配方，妈妈们可以放心给娃吃。

安全有保障了，口感也不能差。

为了改善口感，碧欧奇没有使用乱七八糟的调味剂，而是用天然的红枣粉，来中和猪肝、鹅肝的腥味，宝宝接受度高，还吃得更健康。

妈妈们关心的铁含量，我也替大家考察过了。

它用猪肝和鹅肝两种动物肝脏制成，1盒的铁含量相当于504g猪肝的铁含量，比吃新鲜猪肝补铁更高效。

独立的小包装，吃起来很方便，更贴心的是，碧欧奇还精确了营养量，每天一包，就能满足宝宝一天45%的铁需求量。

给娃煮面条、熬米粥、冲米粉时，加上一包碧欧奇高铁猪肝鹅肝粉，搅拌均匀，口感更好，营养加倍。

碧欧奇高铁猪肝鹅肝粉30g/盒，15包/盒，某猫卖价59元/盒，黄妈家开团价立减10元，只要49元/盒，平均一包才3元钱，就能给娃高效补铁！

想要给娃高效补铁的妈妈，趁优惠抓紧入手哦~

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这几年，娃的视力问题越来越严重，每次带小宝去复查视力，都是人满为患，专家号更是一号难求......

看着那些孩子稚嫩的小脸，架上大大的眼镜，都会让我想起小宝的经历。

我希望妈妈们不要经历我的痛苦、心酸，不要让孩子小小年纪，就要隔着眼镜看世界，不要在本该肆意疯闹的年纪，还要顾及会不会弄坏眼镜......

保护视力，最好的办法莫过于预防！

如果你不想让孩子过早戴上眼镜，一定要保证孩子的户外时间，养成良好的用眼习惯，补充充足的营养。

千万不要抱着侥幸心理，等到孩子真的戴上了眼镜，你再后悔得拍大腿也无济于事~

这么好的产品，黄妈当然也要推荐给大家用咯，而且也帮大家争取了超级优惠价~

碧欧奇无糖叶黄素酯软糖，某猫原价49.9元/盒，3盒装原价119.7元，黄妈家开团价立减30.7元，只要89元，平均29.6元/盒。

4盒装原价159元，黄妈家开团价立减50.6元，只要109元！

相比之下，拍4盒更划算！

每天给娃嚼2粒，4盒能吃1个月，不到一顿KFC钱，就能让娃远离蓝光伤害，远离视力问题。

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碧欧奇DHA藻油植物凝胶糖果，某宝原价129元/瓶（30粒），黄妈家开团价立减50元，只要79元。

2瓶装，某宝原价229元，黄妈家开团价立减90元，只要139元。

相比之下，2盒装更划算！

每天给娃吃1~2粒，不到一顿饭钱，就能让娃不错过大脑和视力发育的黄金期~

而且不管是宝宝，还是孕妈妈或者用眼较多的成年人，都可以吃，妈妈们趁着优惠赶紧入手哟~

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来源：宝宝辅食微课堂

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