监狱里的一天，到底是怎么度过的？

我知道

监狱这种地方

我们普通人很难亲身经历

但大家又确实很好奇

所以今天

我就带各位沉浸式体验一下

监狱里的一天

到底是怎么过的~

6点30——起床

随着铃声响起

你的一天开始了

环顾四周

牢房的面积不大

都是上下铺

除了你之外

你还有11个“狱友”

听到铃声后

一定要迅速起床

叠被子、洗漱

因为牢房里面

会按照军事化标准来管理

每个牢房会选一个“班长”

他负责督促其他人

按要求做事

6点30到8点——搞卫生、吃早餐

搞定了各自的内务

大家就要在“班长”的带领下

打扫牢房的卫生了

因为牢房里没啥东西

所以清洁项目比较简单——

扫地、擦地、刷墙

当然还有刷厕所

卫生搞完

就可以去吃早餐了

服刑人员的伙食

也是有固定安排的

主打一个“搭配合理”

有肉有菜有碳水

不过味道方面就不好说了

但是可以放心

安全方面绝对没问题

每一餐都会进行“留样”

这样真出现啥意外问题

能通过样品及时找出原因

8点到12点——劳动、学习、探监

吃完早饭

就要正式开始今天的任务了

“任务”主要分三类——

劳动生产

学习教育

以及探监

安排“劳动生产”的

会被带到工厂区

进行生产活动

具体的有食堂帮厨

打扫监区、踩缝纫机做衣服

开机床做零件等等

表现比较好的

除了能通过劳动获得报酬

有时候还有减刑的机会

安排“学习教育”的

会在狱警的带领下

进行思想政治课、反思报告会等等

接受思想教育

反省自己的犯罪行为

也有的会被安排去

学习“劳动技能课”

比如前面说的缝纫等等

技能掌握后

就可以参与劳动生产了

以后出去了

也能靠这门手艺养活自己

如果有亲属来探监

也是在这个时间段进行

每个人每月可以被探监一次

每次的时间在30分钟内

12点到13点——午餐、休息

中午是吃饭时间

主食搭配1到2个菜

味道也和早餐差不多

吃完午餐

可以休息一会

或者去逛逛监狱里的“超市”

监狱里是由专门的

面向服刑人员的小超市的

劳动生产获得的报酬

可以在这里“消费”

买点零食、生活用品啥的

不过你得认真改造

才能有去“消费”的机会

每个月也有额度限制

不能买太多

下午和上午一样

也是劳动生产和学习教育

直接快进到晚上

17点到18点30——晚餐、放风

晚餐之后

是难得的放风时间

可以运动一下、打打球

也可以散散步、吹吹风

但如果天气不好

放风就会改到牢房里进行

可以看看书学习一下

也可以给亲属写写心里话

19点——看《新闻联播》

傍晚6点50左右

大家会被组织到一起

一起观看当天的《新闻联播》

19点30到20点30——活动

《新闻联播》

结束后的一个小时

是一天里相对最放松的时刻

狱警会给大家组织活动

比如心理辅导

比如拨打亲情电话

比如汇报思想感悟

另外

还会有一些

学习小组、兴趣小组之类

大家可以自行选择

晚上8点半之后

就是点名、洗漱

熄灯睡觉

一天就结束了

周末

周六是学习日

而周日则是“休息日”

一整天没有工作任务、学习任务

可以好好放松一下

监狱里的运动会、文艺汇演

一般也会放在周末来举办

积极参与、好好表现

也有机会获得减刑

以上

就是监狱里完整的一天

时间不早了

今天就先聊到这儿

大家散了吧~

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