为什么允许孩子哭，比逗孩子笑更重要！

6月前

来源：心灵成长家园（ID：xinling_JY）鲁稚的阳台  编辑

你一定遇到过这样的事情：

咣当~孩子跑着跑着摔倒了，瞬间哇哇大哭，你开始安慰他：“宝贝，不哭了，没事啊。”然而，孩子哭得更凶了，你说：“来，妈妈抱抱。”结果孩子哭得更惨了。

以上的情景再正常不过了，只要孩子一哭，家长们的各种情绪都涌上心头：自责、生气、烦躁等等。

于是，家长们哄也好吼也罢，会想尽一切办法让孩子不哭。

但其实，允许孩子哭泣，比逗孩子笑更重要。

为什么很多父母不想让孩子哭？

大多数孩子成长的过程中，都听过父母说这样的话：

“再哭，我就把你扔在这里。”

“哭解决不了问题，你要学会坚强。”

面对孩子的哭泣，父母常常出于错误的认知，用各种各样的办法进行阻止。

英国心理学家 Morten L Kringelbach 说：“婴儿和孩子的哭声，会给父母的大脑带来特殊的刺激，让父母心跳加速、血压升高、感觉难受。”

从生理的角度上，父母总是会下意识阻止孩子哭泣。

在心理方面层面上，父母也不愿意听到孩子哭泣。

一方面，孩子的哭，会让父母觉得自己没把孩子照顾好，感觉自己不是完美的父母。为了保护自己的自尊感，家长不允许孩子哭泣。

另一方面，父母小时候哭泣，同样也是被他们的父母吼回去，只能不断压抑自己的情绪，找不到地方宣泄。

现在孩子的哭，会让父母想起自己小时候类似情景下的悲伤回忆，为了避免这种难受的感觉，父母会下意识采取当年的方式对待孩子。

也就是说，很多父母不允许孩子哭泣，是因为没处理好自己内心深处的复杂情绪。

孩子哭，是自我释放的过程

每个孩子降生的时候，学会的第一件事，就是哭。

哭泣代表了宝宝有问题要求救，他们可能饿了、不舒服了或者受到惊吓了，这是婴儿和大人唯一的交流方式。

随着长大，孩子的哭泣包含了更多情绪。

摔倒了之后哭是因为难受，得不到满足时哭是因为愤怒，被其他小孩欺负了哭是因为委屈。

如果家长一直制止小孩的哭，他们就没法学会认识和正视自己的情绪。

另外，家长不允许小孩哭，也会让孩子以为爸妈不关心他、不爱他。

家长对哭的制止，从根本上否定了孩子的情绪，会让孩子感觉到无助，孩子的情绪得不到释放。

大人也有这样的体验：工作压力大的时候，会看悲伤的电视剧哭一场，去跑步留一身汗，和朋友一起吃火锅放松，当我们发泄完情绪之后，心情就会好起来。

而对于孩子来说，哭泣是唯一的情绪释放方式。

当孩子压制自己的情绪，他的情绪会越来越强。当孩子释放自己的情绪，他的情绪会越来越弱。

如果孩子每次哭泣都被制止，习惯去压抑自己的情绪，长大后就会越来越不会处理自己的情绪问题。

孩子哭，先理解情绪再处理问题

允许孩子哭，不等于向孩子妥协，而是代表着无条件接纳孩子的情绪，有原则地去规范孩子的行为。

比如孩子吃了一颗糖还想再吃一颗，父母不同意她就哭，应该先对孩子表示理解：“妈妈知道你想吃糖，不让你吃你觉得很生气、很伤心。你可以哭，也可以来找妈妈抱抱。”

然后再规范孩子的行为：“但是我们约定过一天只能吃一颗糖，你必须要遵守。”

当孩子哭泣的时候，父母必须先保持自己情绪的稳定，然后对孩子表达理解，再强调之前树立的规则。

这样可以让孩子懂得哭是可以的，父母会永远爱他，但是该遵守的规则必须要遵守。

当孩子冷静下来，父母再和善地讲明应该要怎么做，引导孩子解决问题。

小孩子的心本来就是柔软又脆弱的，他们感受到一点点快乐就会笑个不停，感觉到一点点难过就会哇哇大哭。

面对孩子的哭泣，家长不能一味的制止，而是要学会接纳和理解他们的情绪，引导他们解决问题。

今日推荐

《纽约时报》畅销书

美国亚马逊“青少年心理”排行榜第一名

更多精品图书、杂志请进

阳台优佳甄选

银色金属分割线

▍往期回顾

孩子遇到事情就哭，家长只需要说出5个字

为什么听完你的安慰，孩子哭得更凶了？这8张图里，或许有你的影子

动不动就掉眼泪的娃，与忍着不哭的孩子，长大后会有哪些区别？

鲁稚 | 超市，爸爸几句话安抚了哭闹的女儿，堪称教科书级

加入家庭教育交流群

请加微信 biyuntian334455

微信扫码关注该文公众号作者

来源：鲁稚的阳台

为什么允许孩子哭，比逗孩子笑更重要！

《纽约时报》畅销书

相关新闻