孩子常说这3句话，说明心理正在崩溃
来源｜徐慢慢心理话（ID:xumanman-kjxl）
“随便”
“都可以”
“无所谓”
“都是我的错”
“我什么都做不好”
“我真没用”
“我没事”
“我很好”
“别担心”
最后
其实我们每一次发亲子类的漫画，都会有很多家长表达同一种困惑：
“我也想好好爱孩子，但我不知道怎么去爱。”
我相信，大多数父母的这句话都不是借口或是为自己开脱。
确实，当我们自身的养育环境太匮乏时，我们就没能从原生家庭里获得一个亲子养育的好榜样，所以潜意识里会无意识地复制父母的旧经验和模式。
要怎么破解这样的恶循环呢？有次直播聊到这个话题时，有位读者在评论区的回复给了我极大的启发，他说：
“当你意识到你和自己的父母不一样时，你就开始改变了。比起你的能力，更重要的，是你的觉察和区分。”
这让我想起曾奇峰老师说过：“其实心理咨询的过程，就是把潜意识的东西逐步意识化。”
我想，当我们觉察到自己可以和父母不同时，也许我们就能摸索出适合自己的方法，去陪伴孩子成长，去保护和滋养ta的身心健康。
慢慢来，比较快。
P.S.如果今天的漫画有疗愈或启发到你，也记得帮我点亮「在看」+「分享」哦～
推荐哈佛心理学者刘轩：《哈佛爸爸给孩子的心理成长课》
这是一套专门讲给8-14岁孩子的心理通识课，容纳了学习力、抗挫力、社交情商、学习方法等18个重要成长课题，帮助孩子建立起强健的心理，提高学习效率，锻炼社交情商，成为一个会自我管理、内心强大的优秀孩子！
父母点亮孩子的心，孩子就有能力发展出他的，生活好习惯、学习好方法、人生好心态！
点击小程序即刻学习 ▼
（广告）
脚本：卢克；插画：汤圆；运营：小泽；监制：陈毛毛、卢克、小泽。本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
微信扫码关注该文公众号作者