不光是给力的“脾胃修复剂”，嫩肉效果还这么好！这么做汤鲜肉嫩，恨不得天天吃

之前有姐妹问我，为什么总强调孩子的脾胃问题。

因为它俩真的都是特别特别重要的，负责消化和吸收的两个“部门”。

为了孩子吃得好睡得好，少些积食、便秘的小毛病，像是山药这种对脾胃好处多多的健康食材，一定要常吃！

- 羊肚菌山药肉饼汤 -

· 参考月龄 ·

15个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

羊肚菌2个 / 鸡蛋2个

猪肉末80克 / 山药45克 / 玉米淀粉5克

辅料：盐、葱姜

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

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买回来的羊肚菌干货，先清洗，再浸泡备用。时间也不用太长，差不多泡个20分钟就够了。

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在这个时间里，我们正好能做一个山药肉饼。把鲜山药剁泥，加到肉末中。

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不变的调味有盐、葱姜水和一丢丢的玉米淀粉，一块抓拌上劲儿。

04

这种带汤的东西，最好用碗装，能吃得到很多汤汁。

05

做的时候为了好看也为了吃到更多的营养，肉饼里可以窝一个鸡蛋，加上去腥的姜丝和提鲜的羊肚菌。

06

因为有很多姐妹一直在问，为了方便大家找，我在文末又新增了一个辅食板块。

会不定时的分享，我们家老二的辅食记录。

基本都是好做好吃，小宝宝接受度比较高的那种，种类还是挺丰富的，感兴趣的姐妹们可以多关注一下啦~

另外，每日的食谱我也会给大家同步到小程序中，有时候一时搜不到文章，或者是做饭没灵感的时候，就该这套秘籍出场了！

它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类，你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找，轻松搞定一桌菜！

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