中年危机自救指南——2023年我靠这五本书获得平静
大家好，我是包爸。
回望前些年，内心深处还觉得自己是个二十来岁的小伙。
但随着孩子一天天长大，家里长辈日渐年长，市场变化的波谲云诡......终究还是意识到了自己的人生已经进入到了下半场。
在过去这一年里，后台每天都有留言，在诉说着成人世界的不易。
其实我也一样，每天迎接新的挑战，接住一个个生活工作源源不断抛过来的难题。
何以解忧？唯有阅读。
这两年，看书和学习成为我内心平静的最大力量。
记录分享一下陪我走过2023年的五本书。
从工作到育儿，希望一样能解决你们的一部分困惑。
如果你总是遇事不决错过机会，或者希望在个人生活和职业生涯中能做出更明智的决策，那这本书能帮到你。
所以这不仅是一本专注于领导力和管理技能提升的实用指南，还在育儿过程中给我非常大的启发。
我们与孩子常用的交流方式是告诉他们，应该做这做那，但教练式沟通的真谛是引导孩子自己说出破局思路。
这种从被动服从到主动解题的角色转变，能极大地增加孩子主动性以及持久性。
生活处处是学问，无论是作为管理者还是养育者，了解教练技术都是非常有益的。
《解码青春期》这本书帮我解答了很多困惑。
青春期的孩子就像在做过山车，父母和亲密关系就像是过山车上的安全杆。他需要你，但他会再三推你，目的不是推开你，而是确认你的爱。
本书介绍了青春期我们作为父母需要掌握的3种新思维模式，按年龄介绍了青春期不同阶段的典型特征，以及如何应对青春期中各种常见的挑战。
一个充满对抗的青春期可能对家庭来讲是场无法挽回的灾难，推荐所有父母都阅读这本书。
这本书有个副标题，叫：如何科学有效地培养孩子的自律。
大学毕业后有的孩子会持续学习，持续提升，在工作生活中保持向上的成长曲线，有的孩子觉得一生的学习已经结束，把书一扔浑浑噩噩开始混日子，大学毕业可能是他人生中唯一的高光时刻。
这两类孩子的核心区别就是有没有自驱型成长思维。
如果你想了解如何让孩子对学习上瘾，父母应该怎么做才能激发孩子的主动性，这本书会给你答案。
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回顾这一年，
阅读让我在孤独中自省，在低谷时自修，在迷茫中自渡。
同事问我，面对突如其来的中年有没有猝不及防的感觉？
说实话，我没啥猝不及防的，该来的一定回来，安心应对就好。
如果当下没能力解决，那就暂时放下，接纳自己的不完美，甚至接纳自己在某些方面的无能为力。
抓大放小，尽量不影响心情，轻装上路，把问题留给未来那个更强大的自己。
共勉。
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